ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-04-08, 19:52   #21
OverPower
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,496
ברירת מחדל

אפשר ערכים של 100 גרם ללחם שיפון? אני רואה שאתה אוכל הרבה כאלה
OverPower מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-04-08, 20:48   #22
שייקה
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
שלח הודעה דרך ICQ אל שייקה Send a message via Skype™ to שייקה
ברירת מחדל

כן טל התכוונתי לפרוסה וזה שמעלי אני שומר כשרות לפסח ובינתיים אני אוכל פירחיות אורז אחרי שהחג יסתיים אני יגיד לך
שייקה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-04-08, 00:17   #23
TAL1983
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 9
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שי עקירב
כן טל התכוונתי לפרוסה וזה שמעלי אני שומר כשרות לפסח ובינתיים אני אוכל פירחיות אורז אחרי שהחג יסתיים אני יגיד לך
ושי עוד דבר-מה אתה משנה בפסח בתפריט ומה לאכול כשאתה עובד/לומד יש לך רעיון?
TAL1983 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-04-08, 09:08   #24
orel
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,778
שלח הודעה דרך ICQ אל orel
ברירת מחדל

לדעתי תוריד פרוסת לחם ותוסיף על חשבון זה לארוחת לפני שינה שומן איכותי, באמת שעם אגוזים זה אחד הטעימים..
orel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-04-08, 12:23   #25
שייקה
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
שלח הודעה דרך ICQ אל שייקה Send a message via Skype™ to שייקה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי TAL1983
ושי עוד דבר-מה אתה משנה בפסח בתפריט ומה לאכול כשאתה עובד/לומד יש לך רעיון?
אוקיי אז ככה, לגבי התפריט, לאכול לפי פסח זה קצת קשה אז החלטתי שבמקום הלחם שיפון אני שם פירחיות אורז ובמקום הדגני פייבר אני אוכל קרונפלקס כשר לפסח מקמח מצה, השאר כשר לפסח, פסטה כשרה לפסח, טחינה גולמית כשרה וכל השאר
שייקה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-04-08, 12:24   #26
שייקה
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
שלח הודעה דרך ICQ אל שייקה Send a message via Skype™ to שייקה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי orel
לדעתי תוריד פרוסת לחם ותוסיף על חשבון זה לארוחת לפני שינה שומן איכותי, באמת שעם אגוזים זה אחד הטעימים..
אני לא צריך שומן איכותי, קניתי אומגה 3 שעולה 203 ש"ח עם שומן איכותי של שמן בוראג', פישתן ועוד כמה שמנים איכותיים על רמה. למרות שזה עלה 203 ידידה של אבא שלי עשתה לי על זה הנחה וזה עלה רק מאה ומשו עם הרבה טבליות
שייקה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-04-08, 12:36   #27
orel
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,778
שלח הודעה דרך ICQ אל orel
ברירת מחדל

אם אתה אומר.. לדעתי אין כמו הדבר האמיתי, בכל מקרה תגיד אם כבר אתה נמצא פה, איך הפסטה הכשרה לפסח?
orel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-04-08, 13:45   #28
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל

מגעילה רצח אל תגע בה אפילו...^
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
superguitar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-08, 12:36   #29
שייקה
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
שלח הודעה דרך ICQ אל שייקה Send a message via Skype™ to שייקה
ברירת מחדל

orel הפסטה לפסח לא משהו תאמת, רואים שהיא עשויה מקמח מצות וזה לא משהו אבל עדיין אני הצלחתי להיסתדר איתה ואני אוכל אותה יום יום עד שפסח הסתיים ויהיה אפשר סוף סוף לאכול חמץ! בעזרת השם
שייקה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-08, 13:04   #30
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל

לא משהו??!!! חח מקיאים תוך שנייה...
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
superguitar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-08, 18:15   #31
שייקה
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
שלח הודעה דרך ICQ אל שייקה Send a message via Skype™ to שייקה
ברירת מחדל

חברה הנה הערכים:

סה"כ קלוריות: 3083 קלוריות
סה"כ חלבון: 237 גרם
סה"כ שומן: 90.7 גרם
סה"כ פחמימות: 402.9 גרם
סה"כ כולסטרול: 872.4 מ"ג
סה"כ סיבים תזונתיים: 83.3
שייקה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-08, 19:26   #32
reshos123
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 541
ברירת מחדל המשקל שלך

אתה בטוח שאתה רק 60 קילו???

זה נראה יותר
reshos123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-08, 20:32   #33
שייקה
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
שלח הודעה דרך ICQ אל שייקה Send a message via Skype™ to שייקה
ברירת מחדל

כשאני בבוקר ואין עלי נוזלים והקיבה שלי ריקה אני 60 וחצי באמצע היום אני 61 וחצי
שייקה מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:23.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים