ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 31-03-08, 16:55   #1
Bladz
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 20
ברירת מחדל

נכון מאוד!
Bb For Ever
Bladz מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-08, 17:14   #2
DarkGulis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDarkGulis
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 1,222
ברירת מחדל

יפה מאוד כל הכבוד.
__________________
DarkGulis מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-08, 17:21   #3
*DAVID*
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,926
כללי:: שחיף
גיל:: 11 וחצי
ברירת מחדל

וואלה
זה באמת נכון זה באמת כמו מאזחיזם
כמה שאתה יותר כואב מותש ועייף ככה אתה יותר שמח ומרגיש חזק
חח האמת זה קצת מוזר
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!!
אין לא יכול יש לא יכולה!!
הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!!


BARCELONA
*DAVID* מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-08, 17:30   #4
iinader
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 254
ברירת מחדל

בול מה שאני חש כרגע.זה כל כך נכון
קבל ח"ח
iinader מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-08, 18:32   #5
H18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 86
ברירת מחדל

מחזק את דבריו של hell
פשוט מבוזבז! תמיד נהנה לקרוא קטעים שלך, אין ספק שכל מילה בסלע.
תממשיך כך תותח עלל
H18 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-08, 18:36   #6
BodyKilo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBodyKilo
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,711
כללי:: Just Another Person
ברירת מחדל

כל הכבוד ארבל, כתיבה יפה ונהנתי לקרוא... מאמר כ"כ נכון...
BodyKilo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-08, 18:47   #7
TheGift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,408
ברירת מחדל

אתה גאון
TheGift מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-08, 19:51   #8
eL!RaN
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 186
ברירת מחדל

נהנתי לקרוא תתודה
eL!RaN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-08, 20:36   #9
OverPower
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,496
ברירת מחדל

תותח, פשוט מדהים!
OverPower מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-04-08, 11:42   #10
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

בעין מקצועית, אני מאבחן כישרון כתיבה נדיר, כתיבה מאוד נקייה, עניינית, ומקורית.
הייתי בטוח שזה מאמר מתורגם עד ששמתי לב שזה שלך.
אם תרצה, אני יכול לתת לך את המייל של רונית הבר, עורכת המגזין "מנטה" מבית ידיעות אחרונות, אולי המאמר הזה יעניין אותה - אני חושב שראוי למצוא לו פלטפורמה קצת יותר ציבורית מאשר הפורום שלנו.
אגב, לגבי התוכן, אני מסכים כמובן עם כל מילה שכתבת.
כל הכבוד.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי


ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות

כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה

אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה



סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-04-08, 17:16   #11
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק
בעין מקצועית, אני מאבחן כישרון כתיבה נדיר, כתיבה מאוד נקייה, עניינית, ומקורית.
הייתי בטוח שזה מאמר מתורגם עד ששמתי לב שזה שלך.
אם תרצה, אני יכול לתת לך את המייל של רונית הבר, עורכת המגזין "מנטה" מבית ידיעות אחרונות, אולי המאמר הזה יעניין אותה - אני חושב שראוי למצוא לו פלטפורמה קצת יותר ציבורית מאשר הפורום שלנו.
אגב, לגבי התוכן, אני מסכים כמובן עם כל מילה שכתבת.
כל הכבוד.

אני אשמח ,ראוי לכתוב על פיתוח גוף מאמר גדול ומורחב שיתאר את הספורט הזה לא רק כפריק שואו,אלא כסגנון חיים.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-04-08, 17:18   #12
///Efi///
חבר פעיל
 
הסמל האישי של///Efi///
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,415
שלח הודעה דרך ICQ אל ///Efi/// שלח הודעה דרך MSN אל ///Efi///
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
אני אשמח ,ראוי לכתוב על פיתוח גוף מאמר גדול ומורחב שיתאר את הספורט הזה לא רק כפריק שואו,אלא כסגנון חיים.
למרות שהתחרות עצמה זה סוג של פריקשואו
__________________


///Efi/// מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-04-08, 17:58   #13
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
אני אשמח ,ראוי לכתוב על פיתוח גוף מאמר גדול ומורחב שיתאר את הספורט הזה לא רק כפריק שואו,אלא כסגנון חיים.
אני שולח לך את המייל שלה, תציע לה, אולי זה יצליח, אין מה להפסיד.
מי יודע, אולי נעשה אותך עיתונאי בסוף.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי


ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות

כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה

אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה



סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-04-08, 18:50   #14
ThaiB0X
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThaiB0X
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,795
ברירת מחדל

ארבל אני אוהב אותך.
ThaiB0X מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-04-08, 01:30   #15
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

זה כל כך נכון... אבל לא בגלל ההדתבדלות. יותר בגלל ההתמכרות. אני מדבר בשם עצמי - אני פשוט מכור בצורה הכי טוטאלית שאפשר. כבר כמה פעמים מצאתי את עצמי אומר "אני מעדיף למות מאשר להפסיק להתאמן". לא משנה איפה, לא משנה עם מה, אני פשוט אמצא דרך להתאמן - להתנתק מהשגרה, בלי לחשוב מה יקרה אפילו דקה אחרי. לא משנה אם אני מרוצה מהגוף שלי באותו רגע או לא, אם יש לי מוטיבציה או אין, אם אני על 3400 קלוריות או 1400... בטירונות הייתי עושה דברים מגוחכים רק כדי לשמור על שגרת האימונים והתזונה שלי. לא היה אכפת לי שעל חלק מהדברים האלה הייתי עלול להשפט. מה גם שאני לא מסוגל להפסיק להתאמן ליותר משבוע. פשוט לא. אני חייב להרגיש את הכאב, את המאמץ, את הדם זורם. אם אני לא מתאמן אני פשוט מרגיש מת. לא פחות ולא יותר. לקחתי כל כך הרבה החלטות בחיים שלי בגלל הספורט... כשזה מגיע לאימונים ותזונה - תקראו לי מטורף, זה יותר קריטי מכיף, ממוזיקה, מבנות וכמעט מהכל. כשמישהי שוברת לך את הלב, אתה מתגבר אחרי שבוע. כשאתה לא יכול להתאמן - בא לך למות. כמה שהיה לי קשה בשנה האחרונה, אם אתה אחרי אימון טוב וארוחה טובה, מרגיש את הגוף שלך in tune, אתה כב מרגיש הרבה יותר טוב. במובנים מסוימים, האימונים הפכו אותי לסוג של מכונה. ודווקא לא מבחינה פיזית כמו מבחינה נפשית. הספורט הזה, מעבר לזה שהוא לימד אותי המון על החיים וחיזק אותי נפשית גם גרם לי לדבר הבא:
אני אשתמש בצבא כדוגמא בעניין הזה. למרות שאני לא בדיוק "טוחן" בצורה קיצונית, אני מרגיש פשוט מוכן להכל, רק שיתנו לי להתאמן ולשמור על תזונה. תנו לי לסחוב מקררים שעות על גבי שעות, תנו לי לנקות מחסנים, לרוקן מחסניות, תשלחו אותי לאינסוף נסיעות, הכל - רק תנו לי להתאמן ולאכול כמו שצריך. ומספיק שנותנים לי את זה, אני כבר מרגיש מצויין גם בעבודה הכי שחורה. במלים אחרות - כבר מפסיק להיות אכפת לי מעצמי או מאיך שאני מרגיש, העיקר זה להתאמן. ובגלל זה אמרתי שהספורט הזה הופך אנשים למכונות במובנים מסוימים. כאב ראש, דיכאון, נשירת שיער או תחבושות על הידיים - שום דבר לא יעצור אותי מלצעוד כמו רובוט לתוך העולם שלי ולהתאמן כמו מטורף גם כשהכי קשה. העולם שלי, רק שלי. עולם הדדליפטים שלי, עולם תכניות האימונים שלי, עולם המוטיבציה שלי, עולם השיאים שלי, עולם המודלים לחיקוי שלי וכו...

זה לא שאני מוותר על הנאה למען הספורט. כמו שארבל אמר -
הספורט הוא ההנאה שלי. אני פשוט לא יכול לקבל סיפוק מהחיים עם הקטע של הספורט לא מתקתק אצלי. כן, אני חולה נפש. רובנו. אם האימון היה חרא או שלא הכל בסדר עם הארוחות - פשוט לא אכפת מכלום. אין מצב שאני לא אשלוף לעצמי שעה אחת בין 7 ל - 12 שבה אני אתן לגוף שלי את הטוב ביותר.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-04-08, 08:33   #16
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
זה כל כך נכון... אבל לא בגלל ההדתבדלות. יותר בגלל ההתמכרות. אני מדבר בשם עצמי - אני פשוט מכור בצורה הכי טוטאלית שאפשר. כבר כמה פעמים מצאתי את עצמי אומר "אני מעדיף למות מאשר להפסיק להתאמן". לא משנה איפה, לא משנה עם מה, אני פשוט אמצא דרך להתאמן - להתנתק מהשגרה, בלי לחשוב מה יקרה אפילו דקה אחרי. לא משנה אם אני מרוצה מהגוף שלי באותו רגע או לא, אם יש לי מוטיבציה או אין, אם אני על 3400 קלוריות או 1400... בטירונות הייתי עושה דברים מגוחכים רק כדי לשמור על שגרת האימונים והתזונה שלי. לא היה אכפת לי שעל חלק מהדברים האלה הייתי עלול להשפט. מה גם שאני לא מסוגל להפסיק להתאמן ליותר משבוע. פשוט לא. אני חייב להרגיש את הכאב, את המאמץ, את הדם זורם. אם אני לא מתאמן אני פשוט מרגיש מת. לא פחות ולא יותר. לקחתי כל כך הרבה החלטות בחיים שלי בגלל הספורט... כשזה מגיע לאימונים ותזונה - תקראו לי מטורף, זה יותר קריטי מכיף, ממוזיקה, מבנות וכמעט מהכל. כשמישהי שוברת לך את הלב, אתה מתגבר אחרי שבוע. כשאתה לא יכול להתאמן - בא לך למות. כמה שהיה לי קשה בשנה האחרונה, אם אתה אחרי אימון טוב וארוחה טובה, מרגיש את הגוף שלך in tune, אתה כב מרגיש הרבה יותר טוב. במובנים מסוימים, האימונים הפכו אותי לסוג של מכונה. ודווקא לא מבחינה פיזית כמו מבחינה נפשית. הספורט הזה, מעבר לזה שהוא לימד אותי המון על החיים וחיזק אותי נפשית גם גרם לי לדבר הבא:
אני אשתמש בצבא כדוגמא בעניין הזה. למרות שאני לא בדיוק "טוחן" בצורה קיצונית, אני מרגיש פשוט מוכן להכל, רק שיתנו לי להתאמן ולשמור על תזונה. תנו לי לסחוב מקררים שעות על גבי שעות, תנו לי לנקות מחסנים, לרוקן מחסניות, תשלחו אותי לאינסוף נסיעות, הכל - רק תנו לי להתאמן ולאכול כמו שצריך. ומספיק שנותנים לי את זה, אני כבר מרגיש מצויין גם בעבודה הכי שחורה. במלים אחרות - כבר מפסיק להיות אכפת לי מעצמי או מאיך שאני מרגיש, העיקר זה להתאמן. ובגלל זה אמרתי שהספורט הזה הופך אנשים למכונות במובנים מסוימים. כאב ראש, דיכאון, נשירת שיער או תחבושות על הידיים - שום דבר לא יעצור אותי מלצעוד כמו רובוט לתוך העולם שלי ולהתאמן כמו מטורף גם כשהכי קשה. העולם שלי, רק שלי. עולם הדדליפטים שלי, עולם תכניות האימונים שלי, עולם המוטיבציה שלי, עולם השיאים שלי, עולם המודלים לחיקוי שלי וכו...

זה לא שאני מוותר על הנאה למען הספורט. כמו שארבל אמר -
הספורט הוא ההנאה שלי. אני פשוט לא יכול לקבל סיפוק מהחיים עם הקטע של הספורט לא מתקתק אצלי. כן, אני חולה נפש. רובנו. אם האימון היה חרא או שלא הכל בסדר עם הארוחות - פשוט לא אכפת מכלום. אין מצב שאני לא אשלוף לעצמי שעה אחת בין 7 ל - 12 שבה אני אתן לגוף שלי את הטוב ביותר.
מסכים כבר חודש לא עשיתי דאדלפיט וסקוואט בגלל פציעה בגב התחתון=/[חודש!!!ARGG]
וזה מוריד מוטבציה מאימוני רגליים בטירוף!
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-04-08, 12:25   #17
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eyalamzleg
מסכים כבר חודש לא עשיתי דאדלפיט וסקוואט בגלל פציעה בגב התחתון=/[חודש!!!ARGG]
וזה מוריד מוטבציה מאימוני רגליים בטירוף!
איך נפצעת בגב תחתון..? אני לא מבין איך אנשים מגיעים לזה (אני מניח שזה קרה באימון)

בסדר דלקת בכתף או כאבים במפרק כף היד אני יכול להבין.
אני קורע את עצמי באימונים ואף פעם לא היית לי דלקת או פציעה, או כל דבר אחר...

טפו טפו טפו...

מקווה שייהיה בסדר ושתחזור לאימוני דדליפט וסקוואט עצימים במהרה..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-04-08, 12:31   #18
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
איך נפצעת בגב תחתון..? אני לא מבין איך אנשים מגיעים לזה (אני מניח שזה קרה באימון)

בסדר דלקת בכתף או כאבים במפרק כף היד אני יכול להבין.
אני קורע את עצמי באימונים ואף פעם לא היית לי דלקת או פציעה, או כל דבר אחר...

טפו טפו טפו...

מקווה שייהיה בסדר ושתחזור לאימוני דדליפט וסקוואט עצימים במהרה..
לדעתי זה החגורת "גב" אשמה וגם אני אולי קצת לא הקפדתי על טכניקה במשקל קל ולא נתת מנוחה לגב כשהייתי צריך עבדתי מלא שעות קיצר עומס יתר.. שעדיין כואב
ותודה
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-04-08, 10:59   #19
NSH1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNSH1
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 716
ברירת מחדל

מאמר מדהים, ארבל. ישנם יחידי הסגולה אלו שזוכים להזדהות איתו במאה אחוזים (עם המאמר ועם הסופר).

הייתי שמח אם תכתוב עוד רבות בנושא בכלל, ועל חיי פיתוח הגוף שלך..


* ניתן להסיק מקריאת המאמר שהסביבה ככל הנראה לא הכי תמכה בך, אתה מוכן לפרט על כך? בעוד מאמר אולי?
__________________
כשתגדל תבין.
רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב.

תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות).
NSH1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-04-08, 17:21   #20
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nsh1
מאמר מדהים, ארבל. ישנם יחידי הסגולה אלו שזוכים להזדהות איתו במאה אחוזים (עם המאמר ועם הסופר).

הייתי שמח אם תכתוב עוד רבות בנושא בכלל, ועל חיי פיתוח הגוף שלך..


* ניתן להסיק מקריאת המאמר שהסביבה ככל הנראה לא הכי תמכה בך, אתה מוכן לפרט על כך? בעוד מאמר אולי?

בהחלט ,אני מאמין שאני אכתוב מאמר שכזה.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:23.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים