|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-02-08, 13:44
|
#21 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
20-02-08, 13:45
|
#22 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
לא קשור לסייקלים ולשטויות. יש לי חבר שהגיע ל220 קילו, בלי סייקלים. רק שהוא היה על 50% שומן לפחות.... זה חכמה? הבעיה שאנשים מסתכלים רק על המשקל, אבל לא על הצורה. פשוט מאוד, לעשות חיטוב מאחוז שומן כל כך גבוה, רק בעיות.... עור רפוי, איבוד גבוה של מסת שריר, קשה מאוד מאוד להגיע לאחוזים נמוכים. סתם מיותר לפי דעתי. בשנה וחצי, אפשר היה לעשות פעמיים עליה במאסה ופעמיים חיטוב, והתוצאות היו טובות יותר. |
|
|
|
|
|
20-02-08, 13:47
|
#23 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
20-02-08, 13:47
|
#24 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-02-08, 13:48
|
#25 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
20-02-08, 13:48
|
#26 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
20-02-08, 13:52
|
#27 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
20-02-08, 13:57
|
#28 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
מה יש לי לעשות שם? |
|
|
|
|
|
20-02-08, 13:58
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
איך השמנת בפניםזה הדבר שהכי מגעיל במסה מלוכלכת יש לך הרבה עבודה עכישו אחי בחיטוב מניסיון שיהיה בהצלחה
|
|
|
|
|
20-02-08, 14:37
|
#30 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
20-02-08, 14:38
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
לא עובד לי :\
|
|
|
|
|
20-02-08, 15:31
|
#32 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
נראה בהמתי!
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
20-02-08, 15:33
|
#33 |
|
Banned
|
נראה אחלה, תמשיך עוד עד פסח גבר, ובחיטוב רד ל- 7-8% שומן אתה תראה פגז.
|
|
|
|
|
20-02-08, 15:34
|
#34 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
אתהלא חושב שהוא עלה מספיק?! לא נראה לי הוא יספיק עד הקיץ אם הוא יתחיל בפסח את החיטוב (בהנחה שהוא יעלה בעוד אחוזי שומן).... ואם טעיתי אז סלחו לי..אני לא ספצ בלוח שנה :S |
|
|
|
|
|
20-02-08, 15:37
|
#35 |
|
Banned
|
^^^
לא בדיוק, אם הוא נכנס לחיטוב רצחני של חודשיים וחצי שלוש גג 3 וחצי חודשים זה מספיק בשביל להגיע לאחוזי שומן כאלו. |
|
|
|
|
20-02-08, 15:38
|
#36 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
לא נראה לי הוא יספיק...לא נורא...גם ככה יש לו תוכניות כבר.. מהאחוז שומן שהוא יגיע עד פסח.. 3 חודשים לרדת ל7 אחוז שומן? לא נראה לייי...! |
|
|
|
|
|
20-02-08, 15:57
|
#37 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
יד ענקית חבל שלא הצטלמת בעוד פוזות
ואיך אתה רוצה שאנשים יתעלמו מהפרצופים :):):):)
__________________
|
|
|
|
|
20-02-08, 16:35
|
#38 |
|
חבר פעיל
|
יפה מאוד אחי..
התקדמת מלא מלא, הגיע זמנך לעשות חיטוב... יד פצצתית.
__________________
|
|
|
|
|
20-02-08, 17:29
|
#39 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-02-08, 17:50
|
#40 |
|
Banned
|
^^^
למה? הוא בסביבות ה-23% שומן נגיד סבבה, תוך שלושה חודשים זה מספיק לו בשביל לרדת לאחוז שומן סבבה. |
|
|
|
תצוגה לינארית
