|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-02-08, 19:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי מניסיון עכשיו סיימתי סיריוס מאס
דבר ראשון תקנה את השק הרבה יותר משתלם הקופסא תיגמר לך בשבועיים בערך קנה תשק ביום של אימון כף מלאה בבוקר כף מלאה אחריי אימון וביום של מנוחה כף מלאה בבוקר מילה שלי אחי שווה לאללה שווה הסיריוס מאס מה שכן אם לא תאכל כמו שצריך ולא תתמיד לקחת כל יום כמו שצריך זה לא יעזור
__________________
|
|
|
|
19-02-08, 19:15
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
  |
מנה 1 (1250 קלוריות, לא כולל החלב), זה 2 כפות של הסיריוס....אתה יכול לחלק את המנה הזאת ל-3 חלקים, 4\3 כף בבוקר 4\3 כף אחרי אימון ועוד חצי כף לפני השינה....
דעה אישית שלי על האבקה: האבקת הטובה ביותר שהשתמשתי....נותנת לך כוח באימונים, מעלה אותך במשקל באופן משמעותי (כמות מזערית של שומן)... |
|
|
|
|
19-02-08, 21:12
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
^
והטעם? |
|
|
|
|
20-02-08, 19:38
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
John-פתח אשכול משלך.אל תשאל שאלות בשלי..
עוד דעות Plase  אנלא יודע אם לקנות. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
