|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-02-08, 19:15
|
#21 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
  |
מנה 1 (1250 קלוריות, לא כולל החלב), זה 2 כפות של הסיריוס....אתה יכול לחלק את המנה הזאת ל-3 חלקים, 4\3 כף בבוקר 4\3 כף אחרי אימון ועוד חצי כף לפני השינה....
דעה אישית שלי על האבקה: האבקת הטובה ביותר שהשתמשתי....נותנת לך כוח באימונים, מעלה אותך במשקל באופן משמעותי (כמות מזערית של שומן)... |
|
|
|
19-02-08, 21:12
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
^
והטעם? |
|
|
|
|
19-02-08, 22:04
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הנה גיינר כשר אחי.. |
|
|
|
|
|
20-02-08, 19:38
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
John-פתח אשכול משלך.אל תשאל שאלות בשלי..
עוד דעות Plase  אנלא יודע אם לקנות. |
|
|
|
תצוגה לינארית
