|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-02-08, 19:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
נראה טוב נחכה לתמונות שאחרי החיטוב
__________________
|
|
|
|
22-02-08, 22:32
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
 |
בעזרת השם יהיה חיטוב בנזונה!!
 
__________________
 SauceStyle  |
|
|
|
|
23-02-08, 21:38
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
גב טוב
ודרך הגב אתה לא ניראה במסה ...
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
|
23-02-08, 14:32
|
#4 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
קבל ח"ח אחלה נתונים אחי הייתי ממשיך עוד נקי זה לא מספיק יש לך עוד חודשיי גג מסה ואז תחטב אחי, גם ככה אביב ואז קיץ לא חרם ?
|
|
|
|
|
23-02-08, 21:34
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
|
אני רוצה יוני להיות חטוב
אני צריך חודשיים כי אני עושה את זה בלי אירובי...צריך אפריל להתחיל... אני מנסה כמה שיותר נקי לעלות בלי להרוס יותר מדי :-) תודה על הח"ח D :
__________________
SauceStyle |
|
|
|
|
28-02-08, 19:00
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-02-08, 22:02
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
|
מזתומרת לא נראה במסה?שחיף מדי?
__________________
SauceStyle |
|
|
|
|
28-02-08, 04:42
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
ציטוט:
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
|
28-02-08, 18:45
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
|
אז מה המצב של המסה אני מנסה לברר
__________________
SauceStyle |
|
|
|
|
28-02-08, 21:07
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
|
אני מתכוון אירובי של סיבולת לב ריאה
__________________
SauceStyle |
|
|
|
|
28-02-08, 21:57
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
גב טוב אחי תמשיך ככה !
ואיזה ספורט אתה עושה ?
__________________
גובה: 172 משקל: 78 ק"ג היקף יד: 41 אחוז שומן: 10-12 |
|
|
|
|
29-02-08, 08:24
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
|
אתלטיקה קלה,
יוצא לי פעם בשבוע לגעת קצת בגב ככה איזה 4 סטים פולי ו4 סטים חתירה יש שרירים יותר חשובים
__________________
SauceStyle |
|
|
|
|
29-02-08, 11:38
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-02-08, 13:12
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-02-08, 16:32
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
|
בעניין הגב?
יש לי5x5 פולי רחב 5x5 חתירה ו50 חזרות מתח
__________________
SauceStyle |
|
|
|
|
29-02-08, 16:50
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אחלה גב, תביא פרונט
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
