ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים > לוגי אימונים

לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-02-08, 23:40   #21
אליאב קרייסלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,314
שלח הודעה דרך ICQ אל אליאב קרייסלר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
מסה לפני קיץ? איך שבא לך אבל
אתה מתכוון לעשות איזה סייקל?
רשמתי שם שכרגע אני ב"גשר" לוקח חומר מאוד מאוד עדין שבכלל לא אמור לספק עליה אבל איכשהו כמו שאפשר לראות הוא כבר נתן לי 5-6 קילו בשקט...
הוספתי גם אוכל כמו פסיכופט אז בכלל
אני אחזור לשיא שלי ומשם אתחיל סייקל כן
אליאב קרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-02-08, 23:48   #22
אליאב קרייסלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,314
שלח הודעה דרך ICQ אל אליאב קרייסלר
ברירת מחדל

תמונות מאימון נתונים 95-96 קילו , יד 45 מינימום , מטר 72 ,

תלחצו להגדלה


תלחצו להגדלה
אליאב קרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-08, 00:20   #23
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל

Beast!
אחלה תמונות, כרס GH
__________________

קרדיט ליוסי פינגווין התותח
Danzig מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-08, 00:21   #24
Ido
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלIdo
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,915
גיל:: 20
עוסק ב:: צה"ל
שלח הודעה דרך ICQ אל Ido שלח הודעה דרך AIM אל Ido שלח הודעה דרך MSN אל Ido שלח הודעה דרך Yahoo אל Ido Send a message via Skype™ to Ido
ברירת מחדל

חטוב יחסית!

יאללה שיהיה בהצלחה אחי
__________________
http://fddfe.0fees.net/
:p
Ido מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-08, 00:53   #25
Night_Wolf
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 4,047
גיל:: דובוניטה שליייייייי
שלח הודעה דרך ICQ אל Night_Wolf
ברירת מחדל

אליאב גדלתה רצח!!!
פוטנציאל מאוד גבוה אחי
תמשיך תמשיך תמשיך להפציץ!!!

בקשר לחוק על הסייקלים?ביצים שלי...קח דוגמא אלכס המנהל הטכני כמה פוסטים מחק של סייקלים וכמה הודעות הוא נעל חחחחח ואחרי זה בכה לי במסנג'ר שהוא רוצה להתחיל אחד מבין מזה אחי?אנשים מתהפכים לך כמו פוגים.

שיהיה לילה טוב לכולם
Night_Wolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-08, 02:49   #26
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

למה אתה 95 קילו..? למה אתה מניאק..?

דבר איתי במסנג'ר - weedacc17d@hotmail.com

נבלה.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-08, 08:16   #27
bigwave1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלbigwave1
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

פשששששששש חייה
יש לך פוטנציאל אדיר
__________________
שמוליק
bigwave1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-08, 08:28   #28
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר

eyalamzleg לא אחי נכון לעכשיו התחרות זה עד גיל 21 של הצעירים יעלו לי אנשים כבדים בני 21 שעשו כבר איזה 4-5 סייקלים בחיים שלהם אני לא יוכל לנצח את זה..
אם היה תחרות עד 18 זה היה טוב..
טוב לא נורא העיקר תעשה עלייה חזקה ממש תוכל להפציץ שנה הבאה והתכוונתי ל09 חחח לא להשנה ;]
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-08, 09:12   #29
boris19
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלboris19
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,454
כללי:: עד מתי ?
גיל:: 21
שלח הודעה דרך MSN אל boris19
ברירת מחדל

מפחיד, אתה מתגייס שנה הבא ?
boris19 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-08, 11:10   #30
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

נראה מעולה, מאסיבי מאוד - רואים שעלית.
החלטה נבונה לעלות בלי חשבון, ואכן לחטב תמיד אפשר.
אתה לא תתחרט.
בהצלחה.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי


ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות

כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה

אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה



סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-08, 14:47   #31
HotSauce
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 55
ברירת מחדל

אליאב,אין לך סימני מתיחה?
HotSauce מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-08, 17:16   #32
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

כל הכבוד אחי
אתה באמת משתפר
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:16.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים