תמונות לאחר תקופה גרועה בהחלט של אימונים

[eyalamzleg]

פורסם במקור על ידי Yoshi-Moto

תודה סער.
כתפיים אני לא מאמן מאז הראקוטן, ורגליים גם כן:s

בייספס כמו שאמרתי יקבל את הדגש שלו בתוכנית של אחרי הראקוטן, אני אתפרק עם תוכנית דגש ידיים ואגיע סוף סוף להיקף 40+

מה איתך סער? לא ראיתי אותך שנים, אתה עדיין מתאמן? אם כן אז באיז שעות וכמה פעמים בשבוע? נעלמת מהמכון.

לילה טוב, תמשיכו להגיב.

תזהר , חחח אני זוכר ששינינו אם בעיות ידיים אני מתחיל להתקרב
וגם בונא הייתה הרבה יותר חטוב פעם חחחח ממה שאני זוכר ששלחתה לי פעם

[Yoshi-Moto]

פורסם במקור על ידי eyalamzleg

תזהר , חחח אני זוכר ששינינו אם בעיות ידיים אני מתחיל להתקרב
וגם בונא הייתה הרבה יותר חטוב פעם :):):):) ממה שאני זוכר ששלחתה לי פעם

אם יש לך עדיין את התמונה, אני אשמח אם תשלח לי.
ואם תאיץ ותעקוף אותי, יש לי תירוצים D:
מצב כלכלי של הומלס וראקוטן שמונע ממני להתאמן כמו בן אדם.

[P-a-n-1-c]

פורסם במקור על ידי Yoshi-Moto

אם יש לך עדיין את התמונה, אני אשמח אם תשלח לי.
ואם תאיץ ותעקוף אותי, יש לי תירוצים D:
מצב כלכלי של הומלס וראקוטן שמונע ממני להתאמן כמו בן אדם.

http://www.israelbody.com/showthread...741#post602741

אתה מוזמן לאמץ. תפריט זול במיוחד.

[eyalamzleg]

פורסם במקור על ידי Yoshi-Moto

אם יש לך עדיין את התמונה, אני אשמח אם תשלח לי.
ואם תאיץ ותעקוף אותי, יש לי תירוצים D:
מצב כלכלי של הומלס וראקוטן שמונע ממני להתאמן כמו בן אדם.

חחח אמ.. לצערי אין לי , באמת התחלתי להאיץ כבר עברתי ת38 [לא בדקתי איזה שבועיים :S]
השארתי בתוכנית רק תרגיל מבודד אחד ליד קידמית מוט W וזהו עובד טוב

[Yoshi-Moto]

באמת מאכזב לשמוע.
הגעת למכון 40 קילו לחיצת חזה ואני הייתי בפור אדיר עליך, אתה עבדת קשה ומצמצת את הפאר, כבר התחלת לעקוף אותי.
טוב שמע עכשיו אתה סובל, זה ישתלם לך בהמשך.

[sason]

כמה זמן אתה לוקח רקוטן?? ואחרי כמה זמן זה התחיל להשפיע עליך?
וואלה הייתי מציע לך עוד חודש-חודשיים מקסימום של מסה רצחנית ואז לחטב לקראת הקיץ
כי רואים עליך מסה..