ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-10-07, 13:43   #1
Shauder
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלShauder
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
ברירת מחדל

שיפור מעולה!
__________________





Shauder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-10-07, 16:05   #2
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

חחח אחלה שינוי, מה זה כל הגב סימני מתיחה כאילו תקף אותך איזה טיגריס
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-10-07, 16:11   #3
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Yoshi-Moto
חחח אחלה שינוי, מה זה כל הגב סימני מתיחה כאילו תקף אותך איזה טיגריס
גם לי יש סימני מתיחה בגב ואני בכלל לא מתאמן
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-10-07, 16:49   #4
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

פנטסטי. גם פרונט מצויין.
כל הכבוד
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-10-07, 17:09   #5
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

אתה באמת שוקל 71 על גובה כזה? אתה נראה הרבה יותר
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-10-07, 17:40   #6
Arielp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 451
ברירת מחדל

וואו אנשים תודה רבה על התגובות
והסימני מתיחה לא מהאימונים, זה מגביהה של בערך 15-20 ס"מ בשנתיים.
__________________
כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים

Arielp מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-10-07, 21:29   #7
m4a1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 564
ברירת מחדל

מטורףףףף!! בן כמה?! איזה שינוי קטלני אחי! ואם זה לא מאימונים איך בלפני אין סימני מתיחה? גם יחש לך גב תחתון טוב אז אני מאמין שזה מהאימונים אחי..
m4a1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-10-07, 22:31   #8
Motke
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 527
ברירת מחדל

שיפור מטורף אחי , יש לי שאלה אליך .. תשים ת'אייסי אם באלך
Motke מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-10-07, 23:56   #9
Arielp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 451
ברירת מחדל

222835 איסיקיו
מסנג'ר עדיף
ariel.pollack@gmail.com

ולM4A1, אחלה כינוי ויש לי סימני מתיחה גם בתמונה הראשונה אבל בכלל הפלאש והמרחק שלי מהמצלמה לא רואים אותם, דווקא הצלקות בגב די נעלמו לאחרונה יחסית לפעם.
__________________
כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים

Arielp מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-11-07, 01:47   #10
YOG558
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYOG558
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
שלח הודעה דרך ICQ אל YOG558
ברירת מחדל

שינוי גדול פייי כל הכבוד
__________________
YOG558 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-11-07, 03:12   #11
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל

שיפור ענק אחי...!!!
וד"א אחלה ריבועים..(בחתימה)
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-11-07, 15:40   #12
tipakess
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Arielp
לפני:
http://i137.photobucket.com/albums/q...6/DSC04115.jpg

אחרי:
http://i20.tinypic.com/2sb0qr4.jpg

לפני:
גובה: 1.78
משקל: 63 לפי מה שאני זוכר

אחרי:
גובה: 1.82
משקל: 71

התמונה עצמה מלפני שנה, אבל אחרי זלזול של חודשים, והפסקה טוטאלית של בערך 4 חודשים מכל אימון כלשהו, אני מתאמן עד היום 3-4 חודשים, ומכאן השיפור.
איזה תרגילים אתה עושה לגב?
tipakess מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-11-07, 21:40   #13
Arielp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 451
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tipakess
איזה תרגילים אתה עושה לגב?
הרגילים :O לא איזה משהו מיוחד, פולי עליון חתירה ומתח...

וdstyle סחטיין גם עליך איך תפחת
__________________
כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים

Arielp מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-11-07, 17:33   #14
yatir1234
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלyatir1234
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 565
ברירת מחדל

אחלה שיפור אחי תמשיך כך
__________________

yatir1234 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-11-07, 01:03   #15
netanel680
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 92
ברירת מחדל

בוא'נה גבר איזה שיפור אחי כל הכבוד
netanel680 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-11-07, 00:16   #16
NSH1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNSH1
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 716
ברירת מחדל

שיפור מעולה.
__________________
כשתגדל תבין.
רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב.

תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות).
NSH1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-11-07, 16:08   #17
F][_aMe
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלF][_aMe
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,165
ברירת מחדל

שינוי חזק אחי.
הניחוש שלי, שההבדל בין התמונות הוא בין שנתיים לשלוש. בתמונה הראשונה ממש נראה כאילו עוד לא קיבלת בכלל בגרות שריר, ובתמונה השנייה כבר יש על מה לדבר.
שורה תחתונה - תמשיך ככה, נראה פיצוץ!
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive
השואומי שלי:
http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k

פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי:
http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI
http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA

F][_aMe מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:20.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים