כאבי גב בסקווט...עזרה דחוף

[tomerA]

פורסם במקור על ידי shikoLM

אמנם מה שכתבת הוא נכון, אך העבודה של כופפי עמ"ש בתור מייצבים בתנועה הנ"ל היא מינורית מאוד, לכלול אותם כחלק מניתוח תנועה כלשהו הוא ירידה לפרטים איזוטריים.

אה סבבה, אבל יש גם עבודה של שריר הcore לא? משהו עם לחצים פנימיים.

[shikoLM]

בהקשר הלחץ התוך בטני העבודה היא בעיקר של הטרנסברסוס והיא לא תלויה ביחסי עבודה של זוקפי הגו ביחס לשרירי הבטן (אקסטרנל, אינטרנל והרקטוס) ב co contraction, שם העבודה של שרירי הבטן היא מינורית.