|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() שיחה במכון:
איש יחסית כבד שואל את "אחד הגדולים" כביכול איזו שאלה על הביצוע של תרגיל מסויים, וההוא אומר לו באיזשהו שלב "תבין, אם אתה רוצה חוזק אמיתי וחיטוב אתה חייב להוריד משקל ולעשות המון חזרות. זה ייתן לך כוח אמיתי ולא ניפוח. רק שתבין את העניין - אני למשל עושה 10 חזרות, אבל אם חשפן בא לפה שרוצה לעבוד על מראה וחיטוב הוא עושה מינימום 40 חזרות לכל יד" בואנה, איך האנשים האלה מעיזים בכלל לפתוח את הפה עם כזה ידע עלוב? מי יודע כמה מתחילים (וגם מתקדמים) הם הספיקו להטעות ולדפוק בעבר בגלל השטויות האלה? פשוט תופעה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |