ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-09-07, 21:25   #21
דנדין
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלדנדין
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
שלח הודעה דרך ICQ אל דנדין שלח הודעה דרך MSN אל דנדין
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Coleman
כעעע איזה כיתה ואיזה בצפר? :o

חחח אחינו אני כבר חייל.... למדתי בכפר גלים אבל....
__________________


דנדין מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-07, 21:25   #22
Mad_dog
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMad_dog
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,208
גיל:: 22
עוסק ב:: Yovel Gym
שלח הודעה דרך MSN אל Mad_dog
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Coleman
אני 1.74 שוקל 69 תבדוק בכמה עמודים קודמים בזירת הגולשים תראה תמונות....בגלל הפוסט ההוא פרסמתי את זה-לא כדי לקבל תגובות על המשקל אלא כדי לסתום את הפה לכמה אנשים פה שלא האמינו
נחמד משקל טוב אני אותם נתונים בערך שוקל 70 דוחק 90 RM 8

לפני חודשיים ניסיתי RM1 120
__________________

Running is for Girls
New Status
Age :21
Hight: 1.76
10/10/08--->21/2/09
Wight :67Kg->73Kg
Arm :37-->39.5
Mad_dog מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-07, 21:27   #23
Coleman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,758
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי דנדין
חחח אחינו אני כבר חייל.... למדתי בכפר גלים אבל....
אה :x תמיד טוב לראות חיפאים פה
__________________


Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy
Coleman מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-07, 21:29   #24
דנדין
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלדנדין
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
שלח הודעה דרך ICQ אל דנדין שלח הודעה דרך MSN אל דנדין
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Coleman
אה :x תמיד טוב לראות חיפאים פה

כן אח שלי יש פה כמה חברה מהעיר....
__________________


דנדין מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-07, 21:32   #25
Coleman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,758
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי דנדין
כן אח שלי יש פה כמה חברה מהעיר....
יש פה אולי עוד 2 מחיפה אחיקו
לא מספיק :x לא מספיק
__________________


Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy
Coleman מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-07, 21:33   #26
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

מטצער אחי אל תעלב אבל מה אכפת לך מה אנשים פה חושבים אם אתה לוחץ 90 קילו RM1 או לא :):):):) אם אתה עושה את זה יופי סבבה לך :):):):) מה אתה מראה פה הוחכות שכולם יבואו למצוץ לי :):):):) כאילו מה החרטא הזה אם לא אמינים בעיות שלהם
לנתונים שלך זה לא רע אבל אני לא מבין למה אתה בודק את RM1 שלך חחח בחיים לא בדקתי את זה כי זה לא מעניין לי את הביצה :dry:
שהיה בהצלחה בהמשך
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-07, 21:41   #27
עבו
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלעבו
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 620
ברירת מחדל

וואלה נחמד אז זה לא אתה באמת בתמונה בחתימה שלך?

וסתם שאלה מתי בדקת תrm1 שלך? באימון חזה לפני האימון עצמו? אחרי?
או סתם באימון שהוא לא חזה בלי קשר?
אף פעם לא יצא לי לבדוק את הrm1 שלי סתם זה יקרע אותי לפני האימון ואחרי בטח שלא יהיה לי כח להגיע למקסימום
__________________
עבו מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-07, 21:46   #28
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

אני האמת די מפחד לבדוק Rm1 הפוטנציאל לפציעה גדול מידי.
אבל כול הכבוד אחלה משקל
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-07, 21:47   #29
oRis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלoRis
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל

יפה אחי אני תוחק 100 קילו 12 פעמים [=
__________________
---אורי שלי- - >NEW
oRis מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-07, 21:49   #30
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי oRis
יפה אחי אני תוחק 100 קילו 12 פעמים [=
מה אתה צפרדע??? מזה תוחק
דוחק
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-07, 21:49   #31
Coleman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,758
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי oRis
יפה אחי אני תוחק 100 קילו 12 פעמים [=
אתה גם שוקל קצת יותר ממני :P אבל עדיין יפה אחיקו

ולמי ששאל...אני מן הסתם בדקתי את הRM1 שלי באימון נפרד (היום) ...לא עשיתי שום דבר אחר לחזה חוץ מלבדוק RM1 שלי...התחממתי ככה-
מוט איזה 1000000 פעם
40 קילו 6 מהירות
50 קילו 6 מהירות
60 פעם אחת
70 פעם אחת
80 פעם אחת ואז 90 פעם אחת...
אני יוצא אחרי היום לשבוע מנוחה ככה שלא מאוד אכפת לי לבדוק את הRM שלי זה נותןם הרגשה טובה לסיים כככה תקופה של אימונים
__________________


Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy
Coleman מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-07, 21:52   #32
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Coleman
אתה גם שוקל קצת יותר ממני :P אבל עדיין יפה אחיקו

ולמי ששאל...אני מן הסתם בדקתי את הRM1 שלי באימון נפרד (היום) ...לא עשיתי שום דבר אחר לחזה חוץ מלבדוק RM1 שלי...התחממתי ככה-
מוט איזה 1000000 פעם
40 קילו 6 מהירות
50 קילו 6 מהירות
60 פעם אחת
70 פעם אחת
80 פעם אחת ואז 90 פעם אחת...
אני יוצא אחרי היום לשבוע מנוחה ככה שלא מאוד אכפת לי לבדוק את הRM שלי זה נותןם הרגשה טובה לסיים כככה תקופה של אימונים
איזה לסיים?
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-07, 21:54   #33
Coleman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,758
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PcGunMan
איזה לסיים?
תקופה של אימונים לא תאימונים :X
לא התכוונתי לזה שאני פורש אלא רק לזה שאני נח קצת אחרי 3 חודשים :O
__________________


Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy
Coleman מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-07, 22:00   #34
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

אחי, זה שקול ללפרסם הוכחה שיש לך זין 10 סנטימטר, זה לא מרשים אף אחד.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-07, 22:02   #35
Berk0
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBerk0
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 1,756
ברירת מחדל

גבר שקל או מה? למה לעזאל אתה חושב שזה מעניין לי תביצים כמה אתה דוחק, זה לא המשקל זה הטירוף של הכמעט בלי מנוחה בסטים, לעבוד נקי ולאט, אני עכשיו חזרתי עם חזה מפומפם כאילו דחקתי משאית, אתה לא יודע איזה אימון חזה, אחד החזקים היה לי היום ומה דחקתי? 55 קילו 10 חזרות, לאט ונקי ואני פשוט בפאמפ חזה מטורף.
__________________
כי הגודל כן קובע!
זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג..........
Berk0 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-07, 22:03   #36
yonip
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלyonip
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 2,035
ברירת מחדל

Sugazaza תאמת זה כן מרשים ביחס למשקל שלו, ולפי הסמל האישי שלך אתה לא מרים 90 בRM1, תקן אותי אם אני טועה, וגם אם כן, עדיין אין לך זכות לדבר בשם כולם
yonip מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-07, 22:04   #37
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Berk0
גבר שקל או מה? למה לעזאל אתה חושב שזה מעניין לי תביצים כמה אתה דוחק, זה לא המשקל זה הטירוף של הכמעט בלי מנוחה בסטים, לעבוד נקי ולאט, אני עכשיו חזרתי עם חזה מפומפם כאילו דחקתי משאית, אתה לא יודע איזה אימון חזה, אחד החזקים היה לי היום ומה דחקתי? 55 קילו 10 חזרות, לאט ונקי ואני פשוט בפאמפ חזה מטורף.
אם אתה לא נח אז אתה סתם אידיוט. אין פה שום חוכמה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-07, 22:05   #38
ran7
משתמש ותיק
 
הסמל האישי שלran7
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 2,108
שלח הודעה דרך ICQ אל ran7
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mad_dog
נחמד משקל טוב אני אותם נתונים בערך שוקל 70 דוחק 90 RM 8

לפני חודשיים ניסיתי RM1 120
והצלחת 120?
__________________


ran7 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-07, 22:11   #39
ArschGesicht
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלArschGesicht
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,506
ברירת מחדל

וואלה יפה, אני האמנתי לך עוד ממקודם אבל עכשיו בכלל
מה תגידו עכשיו כל האלו שקראו לו שקרן? =\
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related
SlipknoT - Gently
http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M
SlipknoT - Skin Ticket
2.11 סליפנוט בארץ!!!
ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי
עצוב לי..
ArschGesicht מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-07, 22:13   #40
Berk0
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBerk0
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 1,756
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
אם אתה לא נח אז אתה סתם אידיוט. אין פה שום חוכמה
אל תכליל, וגילתי שהכי משפיע על זה שמתי שאני נח 10-12 שניות בין סט לסט אני אני פשוט מקבל פאמפ איכותי לכול אימון.
__________________
כי הגודל כן קובע!
זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג..........
Berk0 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:56.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים