|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אהלן חברה יש לי שריר ארוך ולא קצר ואין לי בכלל בייסיף מה שאני הכי רוצה
אני מתאמן על יד קדמית עם מוט W עם משקולות חופשי ומשקלים יחסית טובים ואין לי בייסיף יש לכם עצות משהוא ומצטער עם לא הסברתי את עצמי כמו שצריך אני חדש ![]() |
![]() |
![]() |