ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-08-07, 14:17   #1
tona_mAn
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtona_mAn
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 360
ברירת מחדל

אני אוכל אותה ישר מהקופסא, רק מוסיף לימון...
__________________

tona_mAn מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-08-07, 14:23   #2
Meir787
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMeir787
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,965
ברירת מחדל

או עם לימון, או מיונז, או קצת קטשופ. יוצא בנזונה, מעביר את כל הטעם של הטונה במים.
__________________
Meir787 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-08-07, 14:55   #3
V.G
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 361
שלח הודעה דרך ICQ אל V.G
ברירת מחדל

עם השיניים.... אוכלים וזהו מה זה השאלה הזו?
שפוך את הטונה לצלחת קח כפית תכניס לפה ותלעס את זה לחתיכות ממש קטנות ותבלע...
יותר מפורט מזה?
__________________

מאסההה!!!


קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!!
יש חטובים ויש שחיפים!!!
אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!!
V.G מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-08-07, 15:33   #4
skepper
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלskepper
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 542
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי V.G
עם השיניים.... אוכלים וזהו מה זה השאלה הזו?
שפוך את הטונה לצלחת קח כפית תכניס לפה ותלעס את זה לחתיכות ממש קטנות ותבלע...
יותר מפורט מזה?

מי מתעצבן זה מיקו.....

חחחחחחחחחחחחחח
__________________
בברכה,
"Labnet Solution - Creating IT Solution"
skepper מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-08-07, 13:39   #5
nati10
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלnati10
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 605
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי V.G
עם השיניים.... אוכלים וזהו מה זה השאלה הזו?
שפוך את הטונה לצלחת קח כפית תכניס לפה ותלעס את זה לחתיכות ממש קטנות ותבלע...
יותר מפורט מזה?
אם היית אוכל כמעט 5000 קל' ביום היית מבין כמה שזה קשה אז אל תדבר סתם באוויר אלק עם השיניים בוא תאכל ככה נראה אם אתה מצליח להתסכל על זה בכלל.
__________________
Shut up and squat!!!!!!
nati10 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-08-07, 13:46   #6
V.G
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 361
שלח הודעה דרך ICQ אל V.G
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nati10
אם היית אוכל כמעט 5000 קל' ביום היית מבין כמה שזה קשה אז אל תדבר סתם באוויר אלק עם השיניים בוא תאכל ככה נראה אם אתה מצליח להתסכל על זה בכלל.

בגלל זה יש עוד מקורות טובים לחלבון... אני אוכל קוספא אחת של טונה בשבוע... והרבה הרבה חזה עוף\ הודו P:
__________________

מאסההה!!!


קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!!
יש חטובים ויש שחיפים!!!
אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!!
V.G מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-08-07, 14:50   #7
nati10
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלnati10
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 605
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי V.G
בגלל זה יש עוד מקורות טובים לחלבון... אני אוכל קוספא אחת של טונה בשבוע... והרבה הרבה חזה עוף\ הודו P:
כן אבל אם יש לך תפריט קבוע ואתה חייב לשמור עליו בדיוק אז אתה חייב לאכול טונה כל יום פעמיים.
__________________
Shut up and squat!!!!!!
nati10 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-08-07, 15:05   #8
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nati10
כן אבל אם יש לך תפריט קבוע ואתה חייב לשמור עליו בדיוק אז אתה חייב לאכול טונה כל יום פעמיים.
לא בריא בכלל לאכול 2 טונות ביום
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-08-07, 15:26   #9
trhetrhe
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtrhetrhe
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
שלח הודעה דרך ICQ אל trhetrhe שלח הודעה דרך MSN אל trhetrhe
ברירת מחדל

1) עם סלט
2) בתוך טוסט (שתי פרוסות לחם+פרוסת גבינה צהובה+טונה בתוך טוסטר יוצא מעדן)
trhetrhe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-08-07, 15:36   #10
nati10
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלnati10
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 605
ברירת מחדל

לא הבנתם נכון אני אוכל כל יום פעמיים טונה אבל לא 2 קופסאות אלא חצי קופסה כל פעם.
__________________
Shut up and squat!!!!!!
nati10 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:03.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים