|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לפי מה שאני למדתי בפיסיקה הכוח של המכה מושפעת מהמסה והמהירות .
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מסכים מאוד! ועוד אני יוסיף ויאמר בלי להתייחס לעבודה על טכניקה שמתאגרפים מתאבקים קראטיסטים וכדומה, מבחינת העבודה עם ברזלים עובדים בחזרות הנמוכות אבל גם בחזרות הגבוהות, 20 ומעלה, בשביל ה CONDITIONING ו- ENDURANCE STRENGTH וגם בשביל ההתחזקות המנטלית שבדבר. מתאגרף לקראת הסיבובים האחרונים בקרב כבר לא יכול "לנצל" את הכוח הטהור והכוח המתפרץ שהוא פיתח בחזרות הנמוכות SANDMAN, הנני שרלוק הולמס קטן:closedeyes: ומתגובות שלך פה ושם, משער אני השערה כי הנך אתלט דהיינו לא מתאמן למטרות בודיבילדינג, ואם למקד, אז עוסק אתה במשהו שקשור ללחימה. היש מצב שצדקתי?
__________________
|
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מכה זה גם מהירות ולא רק כוח פיזי. נגיד לטיסון יש מכה בכוח של 500 קילו בלי כפפה במצב הכי טוב כשהו רגוע. ובעיניין מי ינצח אז ככה: המתאגרף כמובן ירביץ לפאוורליפטר מכות אבל אם הליפטר יגיע אליו אז...
__________________
מתאמן... |
|
|
|