סקווט - Page 2

ThaiB0X · 15-07-07, 23:42

סנדרה, את חושבת בכיוון באדיבילדינג ?

סתם מעניין אותי לדעת

mgdown · 16-07-07, 02:17

אני עושה סקווט ב90 מעלות בגלל שאמרו שמומלץ לעבוד על התרגיל הזה בהדרגתיות.. קודם 90 ןאז לאט לאט לרדת מלא..
מישהו יכול להביא לי סירטון איך לעשות לאנג ארוך..

15-07-07, 23:42	#21
ThaiB0X חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X הודעות: 3,795	סנדרה, את חושבת בכיוון באדיבילדינג ? סתם מעניין אותי לדעת

16-07-07, 02:17	#22
mgdown חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של mgdown הודעות: 128	אני עושה סקווט ב90 מעלות בגלל שאמרו שמומלץ לעבוד על התרגיל הזה בהדרגתיות.. קודם 90 ןאז לאט לאט לרדת מלא.. מישהו יכול להביא לי סירטון איך לעשות לאנג ארוך..