מיתוס הפגיעה בגדילה עם אימון משקולות לא עוזב אותי, כנסו מעניין - Page 2

Amit · 21-10-06, 19:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי aviii

קודם כול זה שכתב למלה שחבר שלו היה יותר גובה מימנו עד שהוא התחיל להיתאמן אז אהוא עקף אותו אחי תבין חבר שלך הגיע לסי הגובה שלו יותר מהר וזהוא ביגלל זה הוא היה יותר גובה מימך אז זה לא ביגלל המכון

דבר שני מישקולות כן יכולים ליפגוע בגובה אבל לא מישקלים כמו שמישהוא פה מהפורום בגיל 16 שיכול להרים אפילו לא קרוב

אחי רק אם מישקלים של 100+ בעמידה יכולים ליפגוע בגובה

למה אתה חושב שמישהו בן 16 לא יכול להרים 100 קילו בעמידה?

Leo · 21-10-06, 19:17

אתה לא גוש פלסטלינה שאתה נמעך מהמשקולות , חות מזה עם התזונה של היום סביר להניח שלא תגדל יותר מ 2 ס"מ והגעת למקסימום אולי בגלל זה העסק יצא לאור

נ.ב - עד שמישהו ישאל אפילו אם להרים 50 + בעמדיה יפגע בגובה כבר יהיה לו מספיק ידע שלא שלא לדבר על 100 חוץ מזה בחיים לא תרימו 100 קילו מיליטרי פרס אם איך שאתם אוכלים ומתאמנים לפי רוב התוכניות של בני 16

בכל אופן כדי לעשות את העסק ברור:
תאכל כמו שצריך בלי חיטובים קיצוניים או בלי חיטובים בכלל כדי לנצל את הגיל לעלות במאסה תתאמן איך שאתה רוצה כל עוד לא תיפצע ותמשיך לגדול

Takima · 21-10-06, 19:50

כי 100 זה מספר הקסם.

Takima · 21-10-06, 19:52

אבל אם תרים 95 עדיין תוכל להגיע לסי הגובה שלך.

AVI-הנוקם · 21-10-06, 22:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Takima

אבל אם תרים 95 עדיין תוכל להגיע לסי הגובה שלך.

אתה לא משנה מה תעשה אתה לא תיגבע תמיד תישאר גמד

Takima · 22-10-06, 18:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי aviii

אתה לא משנה מה תעשה אתה לא תיגבע תמיד תישאר גמד

1.80 זה לא גמד.

מתאמן מתחיל · 22-10-06, 19:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Takima

1.80 זה לא גמד.

ממש אבל ממש לא גמד..
אני הייתי רוצה להגיע ל185-190
אני כרגע - 170 וטיפה
בן 16

Antonator1 · 21-10-06, 19:58

זה הכל יחסי. למה סתם לזרוק משקל? יכול להיות (תיאורטית, כן?) מקרה שילד בן 15 מרים 150 ק"ג. בקיצור, כל עוד זה לא משקל שגורם לך לפציעות חמורות, זה לא פוגע בשום דבר. למעשה ההיפך הוא הנכון.

NIRAN · 21-10-06, 20:01

גם אני מאז שאני מתאמן לא גבהתי, אבל אני לא חושב שזה בגלל האימונים

Leo · 21-10-06, 20:22

מאז שאני מתאמן גבהתי ב6 ס"מ אחרי שנתיים שלא גבהתי

אז עזבו דוגמאות של חברים שלא גבהו כי זה לא אורמ שום דבר

ran7 · 21-10-06, 23:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Leo

מאז שאני מתאמן גבהתי ב6 ס"מ אחרי שנתיים שלא גבהתי

אז עזבו דוגמאות של חברים שלא גבהו כי זה לא אורמ שום דבר

חח גם אני גבהתי 6 ס"מ מאז שהתחלתי להתאמן, אזל אנשים מעצבנים אומרים שיכלתי לגבוה יותר עם לא הייתי מתאמן...

BenM · 21-10-06, 21:28

אני הייתי נמוך עד כיתה ו', ופתאום בכיתה ו' התחלתי לצמוח, הגעתי ל- 1.71 בחופש הגדול של כיתה ח', ואז התחלתי להתאמן ועכשיו אני כיתה ח' ולא גבהתי בחצי ס"מ משהתחלתי להתאמן. ומוזר שרק שנה שנתיים גבהתי וזהו. ואני יודע בוודאות שביצעתי נכון את כל התרגילים ולא עשיתי שום תרגיל בעמידה. אבל אני מקווה שמעכשיו לפחות אני אגדל לאט לאט.

Leo · 21-10-06, 23:26

מי כבר רוצה לגבוהה , רק ילדים שרוצים "להיות כבר גדול כמו אבאאמא"
אם תשימו את היתרונות/חסרונות של של גבוהה \ נמוך תראו שהגובה האידיאלי 170-175

שזה גם מה שאני 175 ואני נשאר ככה אני מקווה

Gamerrrrr · 22-10-06, 18:15

הגובה האידאלי הוא 167 (לפחות זה מה שאני אומר לעצמי)

Amit · 22-10-06, 18:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gamerrrrr

הגובה האידאלי הוא 167 (לפחות זה מה שאני אומר לעצמי)

לא זה לא זה 1.72

dstyle · 22-10-06, 13:59

אתה צודק לדעתי הגובה האידיאלי הוא 175-178
מעל זה כבר סתם גבוה ולרוב לא צריך את הגובה הזה, הוא מיותר.
אבל אני 162 ככה שאני מקווה מאד לגבוה עוד:s חח

**jonathan** · 22-10-06, 19:03

אני ב8 חודשים גבהתי 7 סנטימטר בערך(8 חודשים אני מתאמן)
אני 1.70..אני מאמין שאני יגיע ל175

OOO · 22-10-06, 19:26

אם תאכל יותר זה לא יפגע בשום גדילה

Nimrod · 22-10-06, 21:11

אני הייתי רוצה 80 ומשהו.
כרגע 62

AVI-הנוקם · 22-10-06, 22:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod

אני הייתי רוצה 80 ומשהו.
כרגע 62

חח נמחתה?

21-10-06, 19:17	#2
Leo חבר ותיק תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Leo הודעות: 6,223 כללי:: אני אואב תרד גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות. עוסק ב:: סוחר תרד.	אתה לא גוש פלסטלינה שאתה נמעך מהמשקולות , חות מזה עם התזונה של היום סביר להניח שלא תגדל יותר מ 2 ס"מ והגעת למקסימום אולי בגלל זה העסק יצא לאור נ.ב - עד שמישהו ישאל אפילו אם להרים 50 + בעמדיה יפגע בגובה כבר יהיה לו מספיק ידע שלא שלא לדבר על 100 חוץ מזה בחיים לא תרימו 100 קילו מיליטרי פרס אם איך שאתם אוכלים ומתאמנים לפי רוב התוכניות של בני 16 בכל אופן כדי לעשות את העסק ברור: תאכל כמו שצריך בלי חיטובים קיצוניים או בלי חיטובים בכלל כדי לנצל את הגיל לעלות במאסה תתאמן איך שאתה רוצה כל עוד לא תיפצע ותמשיך לגדול __________________

21-10-06, 19:58	#8
Antonator1 הושעה תאריך הצטרפות: Apr 2006 צפה באלבומי התמונות של Antonator1 הודעות: 10,166 גיל:: 21	זה הכל יחסי. למה סתם לזרוק משקל? יכול להיות (תיאורטית, כן?) מקרה שילד בן 15 מרים 150 ק"ג. בקיצור, כל עוד זה לא משקל שגורם לך לפציעות חמורות, זה לא פוגע בשום דבר. למעשה ההיפך הוא הנכון. __________________ לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף \| בריאות חדר כושר תל אביב \| חדר כושר חיפה \| מועדון כושר \| חדר כושר חדר כושר רמת גן

21-10-06, 20:01	#9
NIRAN חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של NIRAN הודעות: 4,315	גם אני מאז שאני מתאמן לא גבהתי, אבל אני לא חושב שזה בגלל האימונים __________________

21-10-06, 20:22	#10
Leo חבר ותיק תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Leo הודעות: 6,223 כללי:: אני אואב תרד גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות. עוסק ב:: סוחר תרד.	מאז שאני מתאמן גבהתי ב6 ס"מ אחרי שנתיים שלא גבהתי אז עזבו דוגמאות של חברים שלא גבהו כי זה לא אורמ שום דבר __________________

21-10-06, 21:28	#12
BenM חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של BenM הודעות: 498 כללי:: אני שמנמן מגניב גיל:: 16 עוסק ב:: להתבטל חדר כושר: בולבול	אני הייתי נמוך עד כיתה ו', ופתאום בכיתה ו' התחלתי לצמוח, הגעתי ל- 1.71 בחופש הגדול של כיתה ח', ואז התחלתי להתאמן ועכשיו אני כיתה ח' ולא גבהתי בחצי ס"מ משהתחלתי להתאמן. ומוזר שרק שנה שנתיים גבהתי וזהו. ואני יודע בוודאות שביצעתי נכון את כל התרגילים ולא עשיתי שום תרגיל בעמידה. אבל אני מקווה שמעכשיו לפחות אני אגדל לאט לאט. __________________

21-10-06, 19:50	#3
Takima חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Takima הודעות: 1,249	כי 100 זה מספר הקסם.

21-10-06, 19:52	#4
Takima חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Takima הודעות: 1,249	אבל אם תרים 95 עדיין תוכל להגיע לסי הגובה שלך.

21-10-06, 23:26	#13
Leo חבר ותיק תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Leo הודעות: 6,223 כללי:: אני אואב תרד גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות. עוסק ב:: סוחר תרד.	מי כבר רוצה לגבוהה , רק ילדים שרוצים "להיות כבר גדול כמו אבאאמא" אם תשימו את היתרונות/חסרונות של של גבוהה \ נמוך תראו שהגובה האידיאלי 170-175 שזה גם מה שאני 175 ואני נשאר ככה אני מקווה __________________

22-10-06, 18:15	#14
Gamerrrrr חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Gamerrrrr הודעות: 3,697 גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט	הגובה האידאלי הוא 167 (לפחות זה מה שאני אומר לעצמי)

22-10-06, 13:59	#16
dstyle חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של dstyle הודעות: 1,649	אתה צודק לדעתי הגובה האידיאלי הוא 175-178 מעל זה כבר סתם גבוה ולרוב לא צריך את הגובה הזה, הוא מיותר. אבל אני 162 ככה שאני מקווה מאד לגבוה עוד:s חח __________________ DsTyLe

22-10-06, 19:03	#17
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	אני ב8 חודשים גבהתי 7 סנטימטר בערך(8 חודשים אני מתאמן) אני 1.70..אני מאמין שאני יגיע ל175

22-10-06, 19:26	#18
OOO חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של OOO הודעות: 30	אם תאכל יותר זה לא יפגע בשום גדילה

22-10-06, 21:11	#19
Nimrod חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של Nimrod הודעות: 3,530	אני הייתי רוצה 80 ומשהו. כרגע 62 __________________ "פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)