ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-06-07, 13:55   #21
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
אני לא יודע אם זה אחלה תפקיד או לא, אבל אני לא רוצה לעשות קורס 3.5 חודשים אני אוכל להתאמן רק פעם אחת בשבוע... מה יהיה איתי???

הלכתי למיונים למקצועות המחשב (יעני ממר"ם).
חבר שלי גם מתגייס לזה..
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-06-07, 13:57   #22
ShaySE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלShaySE
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,446
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי slim shady
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח... אתה אשם!!! :dry:
היי Slim , אל תעצבן אותי עכשיו!!!

נכון, אני לומד משהו אחד, ואתה לומד משהו אחר ואל תתחיל להשוות ביננו חחחחחחח
כי אני יודע מה תגיד חחחחחח

אז שתוק!!!!!!
__________________

יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
ShaySE מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-06-07, 13:58   #23
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
חבר שלי גם מתגייס לזה..
לפחות יש לי תג יחידה מגניב!
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-06-07, 13:59   #24
Shauder
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלShauder
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
ברירת מחדל

הפוסט הזה מבאס אותי רצח =(

אני לומד עוד חודש ו3 שבועות =(
__________________





Shauder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-06-07, 13:59   #25
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

וואו איזה תג מגניב
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-06-07, 13:59   #26
zidan
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלzidan
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 1,878
ברירת מחדל

בולט,מה עושים בתפקיד הזה?תפרט עליו..
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full
potential so you really don’t know what your limits are. When
you change the way you train, you change your limits. Even if
you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you
continue to make progress, then you have yet to hit your limit.
Open your mind to what is possible. Let your body tell you what
is possible and leave your mind out of it.

zidan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-06-07, 14:00   #27
Naughty Boy
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 44
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
13/8 ניהול תשתיות מערכות מחשב


מה יהיה עם האימונים :cry_1:
בואנה אחי אני מתגייס גם ב13\8 למנהל תשתיות מערכות מחשוב בתל השומר :O!!!!
Naughty Boy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-06-07, 14:06   #28
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Naughty Boy
בואנה אחי אני מתגייס גם ב13\8 למנהל תשתיות מערכות מחשוב בתל השומר :O!!!!
גם אני. תשאיר פה ICQ או מסנג'ר.

Zidan, אני מצטט תגובה של נתממניק מקומונה של נתממניקים בפורום תפוז:

אתם הולכים להתגייס, תעברו את שרשרת החיול בתל השומר ומשם תשלחו לטירונות. במחזורים האחרנים כולם נשלחו למחנה 80, למרות שפעם הבנות היו בבה"ד 7 (בצריפין) והבנים בזיקים. הטירונות נמשכת 4 שבועות, שאותה תעשו עם טירונים אשר ישלחו גם למקומות אחרים ולא רק לנתמ"מ.
בסוף הטירונות תקבלו צו סיפוח ליחידה בסמ"ח (בית ספר למקצועות המחשב) בשלישוות ברמת גן. הקורס אורך 3 וחצי חודשים. בקורס תלמדו על תפעול עמדות קצה, שרתים מערכות קבצים, database - ים. בין מערכות ההפעלה שתלמדו הם Windows Server, Unix, תלמדו על מערכת שליחת מיילים - Exchange מערכת למאגר מידע - Oracle. תלמדו תכנות בסיסי ב - Perl.

במהלך הקורס תשנו באכסנייה אזרחית מחוץ לשלישות. אלה שגרים קרוב (תל-אביב, רמת גן גבעתיים וכו') ישוחררו הביתה.
הלימודים מתחילים במסדר בוקר ב7:45, ומסתיימים ב - 21:00 ולעיתים ב - 22:00.
בסוף הקורס תשובצו ביחידות השונות:ממר"מ, מודיעין, חיל האוויר, ויכול להיות בפקודים (פיקוד מרכז לרב).

שימו לב לטעות שחוזרת על עצמה הרבה פעמים: בסמ"ח זה לא ממר"ם!!!ואין שום קשר ביניהם. הטעות נובעת כיוון שגם ממר"ם וגם בסמ"ח נמצאים בשלילשות, אך גם יחידת כח אדם (אכ"א) נמצאים שם - אז מזה נסיק שבסמ"ח היא ביחידת אכ"א??!?!?! לא!!!

במהלך השירות ביחידות, הלימוד אינו נגמר. כדי לקבל סמל וסמ"ר על הנתממניק להתמקצע ולצאת לקורסים שונים. לכן במהלך השירות תצאו לקורסים ב- IBM, ג'ון ברייס, CheckPoint וכו'.
יש השקעה כספית ענקית בנתממניק...אל תזלזלו.

שאלה נוספת שעולה הרבה היא מה ההבדל בין תוכניתנים למפעיל (נתממניק) ומה נחשב ליותר בחוץ?
התשובה פשוטה: אין קשר בין התפקידים. התוכניתנים יושבים מול המחשב ומפתחים אפליקציות שישמשו את הצבא. לעומת זאת הנתמ"מניק, דואג שהשרתים עליהם נמצאים אפליקציות אלו יעבדו. ללא תפקוד השרתים האפליקציות לא יעבדו, לכן התפקיד מאוד חשוב, לדאוג שהכל עובד. בנוסף אנחנו פותרים תקלות של משתמשים בכל התחומים השונים שנזכרו למעלה.
אני לא יודע כמה תוכניתים מקבלים אבל אני מכיר אנשים (מפעילים) שהשתחררו והגיעו לחברות גדולות כמו אמנדוקס, IBM, Integrity וכו' ומרווחים כיום בין 12,000 ל - 15,000 שקל. זו התחלה טובה לשנה ראשונה אחרי הצבא.

אני לא סתם מבלף, אני יודע מה אני מספר פה, כי אני עברתי את זה.
אני מוכרח לציין שאני ממש נהנה מהשירות הצבאי שלי, ולא מתחרט דקה ממה שעברתי עד כה. בהתחלה הלימודים קשים אבל עכשיו אחרי כמעט שנתיים בצבא אני ממש מרוצה.

-------------------------------------------------------
סעמק קורס מרבע ל8 עד 10. זונות.... איך אפשר לשמור ככה על 8 שעות שינה?
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-06-07, 14:09   #29
Gamerrrrr
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGamerrrrr
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
ברירת מחדל

אני חושב שזה סמל הרבה יותר יפה :P
Gamerrrrr מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-06-07, 14:12   #30
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

מה זה?
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-06-07, 14:13   #31
zidan
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלzidan
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 1,878
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
גם אני. תשאיר פה ICQ או מסנג'ר.

Zidan, אני מצטט תגובה של נתממניק מקומונה של נתממניקים בפורום תפוז:

אתם הולכים להתגייס, תעברו את שרשרת החיול בתל השומר ומשם תשלחו לטירונות. במחזורים האחרנים כולם נשלחו למחנה 80, למרות שפעם הבנות היו בבה"ד 7 (בצריפין) והבנים בזיקים. הטירונות נמשכת 4 שבועות, שאותה תעשו עם טירונים אשר ישלחו גם למקומות אחרים ולא רק לנתמ"מ.
בסוף הטירונות תקבלו צו סיפוח ליחידה בסמ"ח (בית ספר למקצועות המחשב) בשלישוות ברמת גן. הקורס אורך 3 וחצי חודשים. בקורס תלמדו על תפעול עמדות קצה, שרתים מערכות קבצים, database - ים. בין מערכות ההפעלה שתלמדו הם Windows Server, Unix, תלמדו על מערכת שליחת מיילים - Exchange מערכת למאגר מידע - Oracle. תלמדו תכנות בסיסי ב - Perl.

במהלך הקורס תשנו באכסנייה אזרחית מחוץ לשלישות. אלה שגרים קרוב (תל-אביב, רמת גן גבעתיים וכו') ישוחררו הביתה.
הלימודים מתחילים במסדר בוקר ב7:45, ומסתיימים ב - 21:00 ולעיתים ב - 22:00.
בסוף הקורס תשובצו ביחידות השונות:ממר"מ, מודיעין, חיל האוויר, ויכול להיות בפקודים (פיקוד מרכז לרב).

שימו לב לטעות שחוזרת על עצמה הרבה פעמים: בסמ"ח זה לא ממר"ם!!!ואין שום קשר ביניהם. הטעות נובעת כיוון שגם ממר"ם וגם בסמ"ח נמצאים בשלילשות, אך גם יחידת כח אדם (אכ"א) נמצאים שם - אז מזה נסיק שבסמ"ח היא ביחידת אכ"א??!?!?! לא!!!

במהלך השירות ביחידות, הלימוד אינו נגמר. כדי לקבל סמל וסמ"ר על הנתממניק להתמקצע ולצאת לקורסים שונים. לכן במהלך השירות תצאו לקורסים ב- IBM, ג'ון ברייס, CheckPoint וכו'.
יש השקעה כספית ענקית בנתממניק...אל תזלזלו.

שאלה נוספת שעולה הרבה היא מה ההבדל בין תוכניתנים למפעיל (נתממניק) ומה נחשב ליותר בחוץ?
התשובה פשוטה: אין קשר בין התפקידים. התוכניתנים יושבים מול המחשב ומפתחים אפליקציות שישמשו את הצבא. לעומת זאת הנתמ"מניק, דואג שהשרתים עליהם נמצאים אפליקציות אלו יעבדו. ללא תפקוד השרתים האפליקציות לא יעבדו, לכן התפקיד מאוד חשוב, לדאוג שהכל עובד. בנוסף אנחנו פותרים תקלות של משתמשים בכל התחומים השונים שנזכרו למעלה.
אני לא יודע כמה תוכניתים מקבלים אבל אני מכיר אנשים (מפעילים) שהשתחררו והגיעו לחברות גדולות כמו אמנדוקס, IBM, Integrity וכו' ומרווחים כיום בין 12,000 ל - 15,000 שקל. זו התחלה טובה לשנה ראשונה אחרי הצבא.

אני לא סתם מבלף, אני יודע מה אני מספר פה, כי אני עברתי את זה.
אני מוכרח לציין שאני ממש נהנה מהשירות הצבאי שלי, ולא מתחרט דקה ממה שעברתי עד כה. בהתחלה הלימודים קשים אבל עכשיו אחרי כמעט שנתיים בצבא אני ממש מרוצה.

-------------------------------------------------------
סעמק קורס מרבע ל8 עד 10. זונות.... איך אפשר לשמור ככה על 8 שעות שינה?
מה אתה מתלונן תגיד לי..זה ענק אחי הלוואי עליי,ביום שישי היה בעיתון כתבה על זה שחברות הייטק "חוטפות" חיילים שעסקו במקצועות האלו בצבא,לא יודע אם המקצועי הזה כל כך מבוקש אבל אני מדבר בכללי,היה כתוב שהם מכפילים/משלשים להם תמשכורות וכך הפ מפתים אותם לעבור אליהם..קיצר ניראה לי הסתדרת חבל על הזמן
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full
potential so you really don’t know what your limits are. When
you change the way you train, you change your limits. Even if
you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you
continue to make progress, then you have yet to hit your limit.
Open your mind to what is possible. Let your body tell you what
is possible and leave your mind out of it.

zidan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-06-07, 14:13   #32
Gamerrrrr
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGamerrrrr
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
מה זה?
צנחנים.........
Gamerrrrr מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-06-07, 14:15   #33
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי zidan
מה אתה מתלונן תגיד לי..זה ענק אחי הלוואי עליי,ביום שישי היה בעיתון כתבה על זה שחברות הייטק "חוטפות" חיילים שעסקו במקצועות האלו בצבא,לא יודע אם המקצועי הזה כל כך מבוקש אבל אני מדבר בכללי,היה כתוב שהם מכפילים/משלשים להם תמשכורות וכך הפ מפתים אותם לעבור אליהם..קיצר ניראה לי הסתדרת חבל על הזמן
הם חוטפים בעיקר תוכנתנים אבל הבנתי שגם למנהלי תשתיות מערכות מחשב יש ביקוש.
אני רוצה את התפקיד הזה בעיקר כי אני לא יודע מה ללמוד בעתיד. אם הייתי הולך לתוכנתן, אני אסיים בגיל 25, וככה יש מצב לצאת בגיל 21 אבל יש גם מצב לצאת בגיל 22.5 אם ישאירו אותי לקבע.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-06-07, 14:18   #34
יiסי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,685
שלח הודעה דרך ICQ אל יiסי
ברירת מחדל

16.12
קד"צ טכני ח"א.

עוד 5 חודשים ו20 יום למניאק.
__________________
No Pain - No Gain
יiסי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-06-07, 14:19   #35
zidan
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלzidan
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 1,878
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
הם חוטפים בעיקר תוכנתנים אבל הבנתי שגם למנהלי תשתיות מערכות מחשב יש ביקוש.
אני רוצה את התפקיד הזה בעיקר כי אני לא יודע מה ללמוד בעתיד. אם הייתי הולך לתוכנתן, אני אסיים בגיל 25, וככה יש מצב לצאת בגיל 21 אבל יש גם מצב לצאת בגיל 22.5 אם ישאירו אותי לקבע.
כן כן הם רוצים בעיקר מתכנתים,אבל גם למקצוע שאתה הולך יש ביקוש,בקשר לקבע אז על זה דיברו בעיתון,הם קראו לזה,"בריחת המוחות" יענו שהרבה חיילים בתקפידים האלה כבר לא נישארים בצה"ל ,חברות הייטק מפתות אותם,הסיבה העיקרית זה שאתה מסיים תצבא עם ניסיון של כמעט שנתיים במקצוע! לא כמו אחד רגיל שלומד אחרי הצבא,זאת הסיבה העיקרית שההיטק לוקחים אותם.
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full
potential so you really don’t know what your limits are. When
you change the way you train, you change your limits. Even if
you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you
continue to make progress, then you have yet to hit your limit.
Open your mind to what is possible. Let your body tell you what
is possible and leave your mind out of it.

zidan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-06-07, 14:22   #36
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי zidan
כן כן הם רוצים בעיקר מתכנתים,אבל גם למקצוע שאתה הולך יש ביקוש,בקשר לקבע אז על זה דיברו בעיתון,הם קראו לזה,"בריחת המוחות" יענו שהרבה חיילים בתקפידים האלה כבר לא נישארים בצה"ל ,חברות הייטק מפתות אותם,הסיבה העיקרית זה שאתה מסיים תצבא עם ניסיון של כמעט שנתיים במקצוע! לא כמו אחד רגיל שלומד אחרי הצבא,זאת הסיבה העיקרית שההיטק לוקחים אותם.
בן של חבר של אבא שלי מסיים עוד מעט את הקבע שלו כתוכנתן, חברות הייטק מתקשרות אליו מעירות אותו אותו בבוקר מסכן... הוא כבר לא יודע לאן ללכת מרוב הצעות, פעם התקשרה אליו חברה שרצתה שהוא ילך לעבוד אצלה אחרי הקבע, והוא בנה כבר על חברה אחרת אז הוא אמר לנציג כדי שיעזוב אותו "אני לא אעבוד תמורת פחות מ22,000 מחודש" והנציג הסכים :laugh:
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-06-07, 14:24   #37
Naughty Boy
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 44
ברירת מחדל

polaciko@hotmail.com יא ראבק אחי 7:45 עד 22:00 =\ פאקקקקקק דר"א אני מה זה התבאסתי שלא לקחו אותי לתוכניתנן =[
Naughty Boy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-06-07, 14:24   #38
Ilan-V
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלIlan-V
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,234
שלח הודעה דרך ICQ אל Ilan-V שלח הודעה דרך MSN אל Ilan-V
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
בן של חבר של אבא שלי מסיים עוד מעט את הקבע שלו כתוכנתן, חברות הייטק מתקשרות אליו מעירות אותו אותו בבוקר מסכן... הוא כבר לא יודע לאן ללכת מרוב הצעות, פעם התקשרה אליו חברה שרצתה שהוא ילך לעבוד אצלה אחרי הקבע, והוא בנה כבר על חברה אחרת אז הוא אמר לנציג כדי שיעזוב אותו "אני לא אעבוד תמורת פחות מ22,000 מחודש" והנציג הסכים :laugh:
יפה יפהה בקיצור הסתדרת יפה
Ilan-V מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-06-07, 14:25   #39
zidan
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלzidan
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 1,878
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
בן של חבר של אבא שלי מסיים עוד מעט את הקבע שלו כתוכנתן, חברות הייטק מתקשרות אליו מעירות אותו אותו בבוקר מסכן... הוא כבר לא יודע לאן ללכת מרוב הצעות, פעם התקשרה אליו חברה שרצתה שהוא ילך לעבוד אצלה אחרי הקבע, והוא בנה כבר על חברה אחרת אז הוא אמר לנציג כדי שיעזוב אותו "אני לא אעבוד תמורת פחות מ22,000 מחודש" והנציג הסכים :laugh:
חח נו אתה רואה על מה אני מדבר,אם תירצה אני יסרוק לך תכתבה מהעיתון...שורה תחתונה יש מצב גדול שהסתדרת כמו שצריך,בטח אותי ידפקו איזה צפר בחיל האוויר כל היום אני יעיף ציפורים מהמסלול
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full
potential so you really don’t know what your limits are. When
you change the way you train, you change your limits. Even if
you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you
continue to make progress, then you have yet to hit your limit.
Open your mind to what is possible. Let your body tell you what
is possible and leave your mind out of it.

zidan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-06-07, 14:29   #40
Exhibit
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלExhibit
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,243
ברירת מחדל

נקווה למצוא עבודה :>
חוץ מזה, יש לי צו ראשון רביעי הבא, וזהו בערך..
אפשר להנות ^^
Exhibit מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים