|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-06-07, 23:21
|
#21 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
ציטוט:
בבוקר ואחרי אימון על צ'יט צ'יט זה שווארמה בלאפה , משולש פיצה , חבילה של עוגיות שוקוצ'יפס לשטוף את זה עם שייק חלבון , אה וגם דיאט קולה(טוב , ברצינות כי לא הצחקתי , קולה רגילה)
__________________
 |
|
|
|
|
25-06-07, 23:21
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואל תקח את זה אישי 
__________________
 |
|
|
|
|
|
26-06-07, 12:00
|
#23 | |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלF][_aMe](image.php?u=14648&dateline=1197039125)
|
ציטוט:
בנוסף, איך אתה יכול להחליף שומנים מוקשים באומגה 3\6 או בשמן זית או כל שומן איכותי אחר? בגלל זה הצעתי את הקטע עם הפרכית והדבש - כי מדובר בסה"כ על מזון טוב, וכמות קלוריות נמוכה למדי לעומת הסיפוק שזה גורם, לא בא לך שום דבר מתוק אח"כ. ד"א, לא לקחתי. 
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA  |
|
|
|
|
|
26-06-07, 12:20
|
#24 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-06-07, 12:26
|
#25 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
או סלרי או לא יודע מה עוד הצעת - לא נותן את אותו האפקט כמו מה שאמרתי. זה מה שאני מנסה להסביר פה בשלושת העמודים. לפעמים עדיף שכשאתה יודע שאתה הולך להישבר, אז פשוט לא לגמור את זה ב-1000 קל' אלא בפחות מ-100. את האפקט שזה נותן לא נותן דיאט קולה, או מסטיק. - מניסיון. נ.ב. - אני מתבאס רק מלראות את החתימה שלך - זה עצוב כמה שזה נכון.
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
|
|
|
|
|
26-06-07, 14:52
|
#26 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
 |
לכול אחד עוזר משהו אחר אם זה עוזר לך ועושה לך טוב ולא פוגע בדיאטה תהנה.
לי יש נטיה להשמנה ומתי שאני רעבה או אני רוצה משהו מתוק אני אוכלת יוגרט דיאט קפוא או מעדן דיאט קפוא לי זה עוזר
__________________
mmm |
|
|
|
|
26-06-07, 14:55
|
#27 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
הקטע שבמקום לסגור את זה בפחות מ100 לדעתי אפשר לסגור את זה בפחות מ20. אני אישית חולה על מתוק ודיאט קולה זה מבחינתי פיתרון מושלם. |
|
|
|
|
|
26-06-07, 14:59
|
#28 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,326
כללי:: .............
גיל:: .............
עוסק ב:: ..........
|
הבהלת אותי כבר חשבתי שאתה בהריון
__________________
|
|
|
|
|
26-06-07, 15:58
|
#29 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גיא.
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
