|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזבו שטויות. אם היא בנויה טוב ולא חלשה אין סיבה למכשירים. רק שתאכל טוב ותעשה אירובי בשביל הפנאן, זו רק המטרה, לא צריך להוסיף עליה נטל.
אירובי בלבד מספיק, בהצלחה.
__________________
![]() כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כוסית בת דודה שלך ?
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
סבבה תודה
__________________
DsTyLe |
|
|
|