|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-06-07, 13:01
|
#21 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בונה מה זה "חילבה" חחח אני רואה יש לזה 30 גרם חלבון ו5 גרם שומן... נשמע סוס...
יש למישהו מושג מה זה?? |
|
|
|
18-06-07, 13:01
|
#22 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-06-07, 13:02
|
#23 |
|
מנהל ראשי
|
האתר הזה הוא הכי אמין, כאן רשום 33 גרם חלבון.
http://www.nutritiondata.com/facts-C00001-01c20BK.html שימו לב שצריך לבחור ביחידות מידה 100 גרם ולא מה שמופיע שם. עוד אתר אמין לא ישראלי שרשום בדיוק אותו דבר- 33 גרם חלבון https://obi.chicken.ca/DefaultSite/i...105&lang=en-CA |
|
|
|
|
18-06-07, 13:03
|
#24 | |
|
Banned
|
ציטוט:
סתם.. זה ידוע כבר מזמן שחזה עוף והודו זה סביבות 18-20 % חלבון ! ויש מחקרים שמוכיחים את זה ! |
|
|
|
|
|
18-06-07, 13:04
|
#25 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-06-07, 13:05
|
#26 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-06-07, 13:05
|
#27 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
ושני הנה http://naturemed.co.il/in_food.html אתר של ישראל.... אין לי מושג מאיפה הבאת 18 גרם.. :dry: |
|
|
|
|
|
18-06-07, 13:06
|
#28 | |
|
Banned
|
ציטוט:
תשער עים הדעה שלך ואני ישער עים שלי ! ובקשר לעוף אמריקני זה בצחוק  |
|
|
|
|
|
18-06-07, 13:07
|
#29 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
18-06-07, 13:07
|
#30 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-06-07, 13:08
|
#31 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
לפי אתרים אמינים יש 33, באתרים ישראלים רשום 27. תעשה ממוצע. בעוף של סופר לפי הערכים יש 25. בבשר מעובד של פסטרמה יש 18 דרך אגב. ועוד משהו אתה כניראה בודק לפני בישול את ה-100 גרם ואז באמת יש פחות,נגיד 23 גרם. |
|
|
|
|
|
18-06-07, 13:09
|
#32 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 לכן בעוף ברוסיה יש רק 18 גרם חלבון ל 100 את השער גונבים לפני שזה מגיע לחנות |
|
|
|
|
|
18-06-07, 13:10
|
#33 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-06-07, 13:12
|
#34 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מה באדיבילדר אתה רוסי??
 חחח |
|
|
|
|
18-06-07, 13:15
|
#35 | |
|
Banned
|
ציטוט:
סלים שידי :אני חצי רוסי,חצי גרוזיני וכצת כצת יהודי  |
|
|
|
|
|
18-06-07, 13:17
|
#36 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-06-07, 14:37
|
#37 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
18-06-07, 17:04
|
#38 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
18-06-07, 17:37
|
#39 |
|
חבר פעיל
|
http://www.derech-haim.co.il/Calorie...type=no&tm=411#
אני משתמש במחשבון תזונה של דרך חיים (של קופ"ח כללית). אין להם אינטרס לשקר, הם לא מפרסמים חברות. לפי מה שהם אומרים, יש בחזה עוף צלוי ללא עור וללא עצמות 31.02 גרם חלבון. |
|
|
|
|
18-06-07, 22:15
|
#40 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חילבה זה סוג של תבלין חריף וחזק. תאמין לי שאתה לא רוצה לאכול 100 גרם חילבה. ואם אתה כבר הולך על דברים מגעילים בשביל החלבון, לך על אצות ובעיקר כחולות ירוקות. 70 גרם חלבון מלא ל-100 גרם, יחד עם כמות אדירה של כלורופיל ונוטריינטים חיוניים.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
תצוגה לינארית
