|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-04-11, 23:54
|
#321 |
|
Guest
|
לגמרי
|
|
|
12-04-11, 23:57
|
#322 |
|
חבר פעיל
|
בדוק..
|
|
|
|
13-04-11, 00:01
|
#323 |
|
Guest
|
יהיה בסדר
|
|
|
|
13-04-11, 00:02
|
#324 |
|
חבר פעיל
|
בהצלחה1!
|
|
|
|
|
13-04-11, 00:03
|
#325 |
|
Guest
|
תודה רבה
|
|
|
|
13-04-11, 00:08
|
#326 |
|
חבר פעיל
|
סבבה אחיי
|
|
|
|
|
13-04-11, 00:09
|
#327 |
|
Guest
|
מה לעזאזל?
|
|
|
|
13-04-11, 00:13
|
#328 |
|
חבר פעיל
|
מה קרה? נטריל קצת תעבור את הקפטן בתגובות מה רע?!
|
|
|
|
|
13-04-11, 00:17
|
#329 |
|
Guest
|
חחחחחחחחח תכלס..
|
|
|
|
13-04-11, 00:19
|
#330 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחח
|
|
|
|
|
13-04-11, 00:30
|
#331 |
|
Guest
|
אני אוהב לסקוואט
|
|
|
|
13-04-11, 00:33
|
#332 |
|
חבר פעיל
|
סקווש?!
|
|
|
|
|
14-04-11, 20:26
|
#333 |
|
Guest
|
עצימות 14.4.11
סקוואט 200kg 1x3 בנץ' פרס 140kg 1x1  דדליפט 205kg 1x3 pr מתח |
|
|
|
14-04-11, 23:31
|
#334 |
|
Banned
|
Osher says:
בואנה יא משוגע כמעט נהרגתי פינו אותי בהמבולנס רשמתי נכון? |
|
|
|
|
14-04-11, 23:32
|
#335 |
|
Guest
|
מה?
למי יש אותך במסנג'ר בכלל? |
|
|
|
14-04-11, 23:37
|
#336 |
|
Banned
|
לך
|
|
|
|
|
17-04-11, 06:54
|
#337 |
|
Guest
|
ל1ל קמתי עכשיו,
היום נפח  |
|
|
|
17-04-11, 07:56
|
#338 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 סחטין על הדדליפט 205  |
|
|
|
|
|
17-04-11, 19:40
|
#339 |
|
Guest
|
טוב היה אימון לא קל כ"כ, אבל סתם כי היה לי יום די מחורבן
17.4.11 נפח (שוקל 115) סקוואט 172.5KG 5X5 בנץ' 115KG 5X5 Chins 9,8 |
|
|
|
17-04-11, 19:44
|
#340 |
|
חבר פעיל
|
יפה.
כמה משקל אתה מתכוון לעשות בסקוואט בחמישי? |
|
|
|
תצוגה לינארית
