|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-09-07, 11:40
|
#181 |
|
חבר פעיל
|
וואי הייתי בטוח שהגבתי פה כבר! אתה נראה מצויין גוף אסטטי אחושרמוטה !!
באמת גוף יפה אחויה בהצלחה במאסה :p כמה תגובות יש באשכול הזה אלוהים ישמור אני כבר לא יכול לחדש לך כלום.. לך תדגמן !! |
|
|
|
27-09-07, 12:16
|
#182 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
  |
ציטוט:
חחחחחחח נינג'ה יגזור!!!!!!
__________________
 
|
|
|
|
|
|
27-09-07, 12:17
|
#183 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
|
ציטוט:
כן אחי אפשרי.... מה הנתונים שלך תגיד?
__________________
|
|
|
|
|
|
27-09-07, 12:18
|
#184 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
|
ציטוט:
חחחחחחח כן הרבה תגובות... בכל מקרה תודה רבה אחי.. 
__________________
|
|
|
|
|
|
27-09-07, 12:18
|
#185 |
|
חבר פעיל
|
דין אחי, אתה לא צריך שום מסה ושום בטיח, סע לרוברטו תחתום חוזה ותהנה מהכסף.
|
|
|
|
|
27-09-07, 12:20
|
#186 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
|
ציטוט:
חחחחח רגב נשמה מה הולך..... דיברתי עלייך עם אורי השבוע ינקניק מת עלייך אחי.....
__________________
|
|
|
|
|
|
27-09-07, 15:57
|
#187 |
|
מושעה
|
השתמשת בתוסף מזון מסויים במהלך החיטוב?
|
|
|
|
|
27-09-07, 16:02
|
#188 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
|
שום דבר מיוחד.... אבקת חלבון צ'מפיון נוטרישן אחרי אימון....
__________________
|
|
|
|
|
27-09-07, 16:03
|
#189 |
|
חבר פעיל
|
+3 קילו אפדרין
|
|
|
|
|
27-09-07, 16:08
|
#190 |
|
מושעה
|
give me give me give me
|
|
|
|
|
27-09-07, 16:10
|
#191 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
אתה לא מוותר הא?
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
|
27-09-07, 16:12
|
#192 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-09-07, 16:13
|
#193 |
|
מושעה
|
אני בסך הכל רוצה לקנות מעט אפדרין לשימוש של חודשיים כדי להוריד אחוזי שומן, אין סיבה שאני אוותר....ובסוף תהליך אני ימצא קצת. קצרקצרקצרקצרקצרקצר
|
|
|
|
|
27-09-07, 17:11
|
#194 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
|
שאל את כפיר אדרי הוא נראה לי יודע מאיפה אפשר להשיג....
__________________
|
|
|
|
|
27-09-07, 22:08
|
#195 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
170 ס"מ 70 קילו מתאמן שנתיים.. מאסה יש לי המון אני מחפש עכשיו את החיטוב.. |
|
|
|
|
|
27-09-07, 22:20
|
#196 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
|
תראה אחי אני במהלך החיטוב דגלתי בכמה עקרונות....
1. ארוחות רבויות... כל שעתיים וחצי 3 שעות ארוחה! 2. המעטה בפחמימות לעומת כמות חלבון אופטימלית! 3. שומן איכותי (אומגה 3)... 4. בלי נפילות מיותרות.... אין צ'יט מוגדר כל פעם שנפלתי תזונתית זה היה הצ'יט שלי וממנו לקחתי מרווח לנפילה הבאה.... 5. פעילות אירובית... אני לא הייתי עושה בריצות וכו' האירובי שלי היה כדורגל מטקות ועוד סוגי ספורט שונים.... 6. אנארובי.... להפציץ באנארובי... להכניס לראש שאתה לא בחיטוב אתה תוציא מעצמך יותר... תכף ארחיב על עוד כמה דברים....
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
