|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-12-09, 12:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תאכל ריבות לא חסר טעמים וזה מעולה, כל בוקר אני אוכל צנימים עם ריבה וקומבינציות כאלה
|
|
|
|
12-12-09, 20:53
|
#2 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
1. לגבי דבש- אני אוכל האמת בכמויות קטנות. משהו כמו כפית- כפית וחצי על 2-3 פנקייקים. לא אוכל פירות בלי קשר, ולא צורך פרוקטוז חוץ מסוכר ענבים אחרי אימון.
2. לגבי נוטלה - נו באמת. תקרא את כותרת הדיון. אני לא הארדגיינר... 3. לגבי ריבות - הריבות הרגילות מפוצצות בסוכר. חשבתי על זה וחייתי באשליה שזה בריא והכל, ואז ראיתי מתכונים לריבות וחטפתי הלם שלוקחים פירות ופשוט מטביעים אותם בסוכר. הציעו לי שוקולד חרובים וריבות ללא תוספת סוכר, מה דעתכם?
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
12-12-09, 21:47
|
#3 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-12-09, 14:59
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
"ריבת חלב לייט", זה כל כך טעים בחיי יותר טעים מנוטלה, 150 קלוריות ל 100 גרם..
|
|
|
|
|
13-12-09, 20:34
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
אחי אתה מכיר את "עדן מרקט" בכפר סבא בקניון-g?!?
__________________
[  ]ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-12-09, 22:39
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
(כי אני גר 10 דקות הליכה מי שם) |
|
|
|
|
|
14-12-09, 17:18
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ריבות ללא סוכר, בערך 10 ש"ח, זה טעים, מכיל את הפרי+מיץ הפרי וזהו.
|
|
|
|
|
14-12-09, 19:06
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-12-09, 19:24
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
שיהיה..
|
|
|
|
|
14-12-09, 23:27
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 110
כללי:: כל צהוב צריך לצלוב
עוסק ב:: מנסר גופות
|
הכנתי עכשיו את הפנקייקים האלה, וזה אחד הדברים הכי אדירים שהכנתי ביחס לערכים של זה.
זה כזה אדיר, דחפתי איזה חמש כפיות סוכרדייט וויתרתי על ממרח. וקינמון במקום השוקולד זה מגניב. גאון מי שהמציא את הזין הזה |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ממרח שקדים | dni_m | תזונה ותוספים | 3 | 07-10-08 19:32 |
| סתם תמונה מהים היום - בקרוב חיטובון | The Sun | גלריות הגולשים | 40 | 15-07-08 03:16 |
| ממרח תמרים | hamo21 | תזונה ותוספים | 4 | 08-04-08 16:32 |
| שינויי פשוט מהים כנסו | Ilan-V | פיתוח גוף-כללי | 33 | 10-07-07 18:00 |
תצוגה עם הדגמה
