|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-11-09, 21:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול להכנס לפורום פאוורליפטינג כל הריפוטואים למינהם שם , הם מפרסמים סקוואטים ממה שראיתי עד עכשיו הכל לואו באר.
__________________
 |
|
|
|
04-11-09, 21:45
|
#2 |
|
Banned
|
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=60527
לפי מה שאני רואה זה לואו בר, אבל הוא שם את המוט על הטרפזים, לא? |
|
|
|
|
04-11-09, 21:50
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני שם על הכתף אחורית, תראה שאני נכנס לראק
|
|
|
|
|
05-11-09, 07:34
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
די לריב בנות
עריכה: Scylla, החתימה שלך מטומטמת. עכשיו ראיתי אותה בפרופיל שלך. |
|
|
|
|
05-11-09, 14:37
|
#5 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ציטוט:
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
05-11-09, 14:46
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-11-09, 15:18
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
לואו בר מערב גם גב בצורה מעולה, וויתרתי על האימון יום שלישי כי נתפס לי הגב בצורה כל כך קשה שבקושי יכולתי לנשום עמוק 0_0
|
|
|
|
|
05-11-09, 15:35
|
#8 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
הנה עוד סירטון טוב:
http://www.againfaster.com/the-micd-...ack-squat.html
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
