|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-10-09, 18:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יפה, רן. תוצאות טובות , יישר כוח.
אחוז השומן שלך נראה לי גבוה, יש לך מושג אולי מה הוא? ומה בתכנון כרגע? לגדול עוד עד הקיץ? |
|
|
|
10-10-09, 18:23
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
א.ש לא כ"כ גבוה, אני פשוט אוכל כל הזמן אז יש לי כרס אוכל בבוקר מבצבצות קצת קוביות למעלה בכל מקרה, למי איכפת, אני לא מפחד מחיטוב וזו הדרך היחידה להתחזק, אל תשכח שאני לא bb |
|
|
|
|
|
10-10-09, 23:56
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה שרציתי לכתוב הוא שאחוז השומן שלך לא נראה כ"כ גבוה. בכל מקרה אני מאמין במסה איכותית וארוכה, זין על השומן =] סליחה על אי-ההבנה ושוב כל הכבוד ובהצלחה בהמשך ! |
|
|
|
|
|
10-10-09, 18:24
|
#4 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
נו צדקתי!!
אתה השמאלי
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
10-10-09, 18:28
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
אתה מפלצת :|
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
|
01-11-09, 00:46
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 44
עוסק ב:: תלמיד תיכון
חדר כושר: fitness
|
וואי וואי תזהר שאתה פורס ..
שלא תהרוג אותו  חיה ! |
|
|
|
|
10-10-09, 18:31
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
גדלת בצורה משמעותית, כל הכבוד...
|
|
|
|
|
10-10-09, 18:55
|
#8 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
אבל לא יכול להיות זה ריפטו זה שומן זה כוחחחחחחחחחחחח היד שלך קטנה!!!!!!!!!!
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
10-10-09, 19:28
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
יא מושפע.. לא רק שאתה מושפע אתה גם חופר moo יפה מאוד |
|
|
|
|
|
11-10-09, 01:39
|
#10 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
הדבר היחיד שעולה לי זה 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
10-10-09, 19:14
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
לא עובד לי :s
|
|
|
|
|
10-10-09, 19:18
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
תגיד אתה בטוח שאתה 1.70?בדקת בקופ"ח כמו שצריך או עם סתם מטר ? :d:d
|
|
|
|
|
10-10-09, 19:21
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
עכשיו עובד וואלה אתה פשוט חיה רעהההה!!! כל מילה נוספת מיותרת!
|
|
|
|
|
10-10-09, 19:23
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
|
פאק moo אתה ענק אחי!!!!!!!
תמשיך להפגיז! |
|
|
|
|
10-10-09, 19:27
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
פששש תפסתה חתיכת גודל...ישר כוח תמשיך ככה !
וזה דורש שתעלה תמונת פרונט רפוי. וtamir הוא לא נראה על אחוז שומן גבוהה..לפחות לדעתי
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
10-10-09, 19:47
|
#16 |
|
סמל מין
|
נראה מצויין!!! אחלה מסה יש עלייך! מה ההיקפים שלך עם אתה יודע?
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
10-10-09, 19:48
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
שמע אחי אתה חייב להפסיק לעבוד 5x5 תראה ת'בחור לידך אומנם לא ממש חטוב אבל הוא די גדול .
קיצר ת'חייב קצת בסדר. בהצלחה !
__________________
 |
|
|
|
|
10-10-09, 19:52
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
ענק!!!! שמתי לב שהיד השמאלית יותר גדולה מהימנית נכון?
|
|
|
|
|
10-10-09, 20:18
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
קרנף קרנף קרנף
|
|
|
|
|
10-10-09, 20:37
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
גוף מצויין,בנוי טוב.
אני אוהב את הגישה ש'ך .
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
