כנס טמפלר הגיע הזמן - Page 5

Max90kg · 25-09-09, 17:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Scylla

לחיצת כתפיים או חזה עם 43 קילו???

כתפיים

yogiyogi · 25-09-09, 17:36

מקס כמה הבנץ שלך?

Max90kg · 25-09-09, 17:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yogiyogi

מקס כמה הבנץ שלך?

רק 102.5 ל-5 חזרות. אני יודע שזה מעפן אבל זה בגלל שכל הזמן יש לי פציעות באזור אז אני לא יכול להתקדם... פעם הבנץ' שלי עבר את הסקוואט...

WEST $ SIDE · 25-09-09, 19:34

מקס נכון ? ככה קוראים לך אני מניח.
אממ תשמע שאלה באמת רצינית אלייך בלי מה שהיה בנינו לפני .
איך הגיוני שאתה עושה לחיצת כתפיים עם 43 קילו והבנצ' שלך רק 100 קילו?
ז"א שאתה יכול נמשל לעבוד לחיצת חזה עם דאמבלים חופשים 50 קילו כל יד לאיזה 8 חזרות , אם אתה לוחץ כתפיים עם 43 קילו .

Max90kg · 25-09-09, 19:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי west $ side

מקס נכון ? ככה קוראים לך אני מניח.
אממ תשמע שאלה באמת רצינית אלייך בלי מה שהיה בנינו לפני .
איך הגיוני שאתה עושה לחיצת כתפיים עם 43 קילו והבנצ' שלך רק 100 קילו?
ז"א שאתה יכול נמשל לעבוד לחיצת חזה עם דאמבלים חופשים 50 קילו כל יד לאיזה 8 חזרות , אם אתה לוחץ כתפיים עם 43 קילו .

אני לוחץ לכתפיים בדאמבלים יותר מהאשר לחזה... אני לא יודע אם אני אקח 43 ללחיצת חזה עם דאמבלים אולי כן אולי לא לא בדקתי. וגם סגרתי את ה-5 בקושי, רגיל אני הייתי עובד 8 חזרות עם דאמבלים של 38.5 קילו וזה היה דיי סבבה.

Dark_Muse · 25-09-09, 19:41

לא רואה עם זה בעיה. 43 קילו דאמבלים לחיצת כתפיים זה מכובד מאוד...

WEST $ SIDE · 25-09-09, 22:12

בחיים לא ראיתי אדם שלוחץ בלחיצת כתפיים יותר מחזה , אבל ניחא , סבבה.

Scylla · 26-09-09, 03:09

מיליטרי פרס אתה עושה 60 קילו ולחיצת כתפיים אתה עושה 43 קילו כל יד?
שמע אני בדר"כ לא מהמפקפקים במשקלים, אבל המשקלים שלך די קרובים לשלי, (יותר נכון אני קרוב אליך) בבנץ' אני מרים יותר, מיליטרי טיפה פחות, ואני לא קרוב ללחיצת כתפיים עם 43 קילו כל יד... נשמע לי באמת לא הגיוני.

Cortex · 26-09-09, 04:11

בטח הוא עושה את הלחיצת כתפיים עם חרא טכניקה ( נעזר הרבה עם הגב )

Scylla · 26-09-09, 05:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cortex

בטח הוא עושה את הלחיצת כתפיים עם חרא טכניקה ( נעזר הרבה עם הגב )

ככה או ככה זה משקל פסיכי ולא פרופורציונלי, נשמע לי תמוה שהוא עושה 26 קילו יותר מהמיליטרי בסה"כ, זה כמעט 50% יותר.

Max90kg · 26-09-09, 07:34

יש לי כתפיים טובות גנטית. אם אתה רוצה אני אצלם לך סרטון.

Tony Montana · 26-09-09, 09:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max90kg

יש לי כתפיים טובות גנטית. אם אתה רוצה אני אצלם לך סרטון.

תעלה סרטון שלך עושה 43 ק"ג כל יד.

Max90kg · 26-09-09, 09:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tony montana

תעלה סרטון שלך עושה 43 ק"ג כל יד.

יום ראשון אני לא מתאמן בגלל יום כיפור
יום שלישי יש לי סקוואט בנץ' ודד ליפט (אימון a בss) אז אני אצלם ביום חמישי.

the pharmacist · 26-09-09, 10:59

תותח אתה מקס, בגיל שלך אולי שקלתי 60

Eyeseen · 26-09-09, 11:52

כל הכבוד. אתם חייבים להבין שאצל כל אחד היחס שונה בין המשקלים. אין חיה כזאת "יחס מוזר" או "משקל לא הגיוני", לכל אחד גנטיקה שונה ואנחנו לא רובוטים...מקס כל הכבוד, משקלים מכובדים.

Scylla · 26-09-09, 18:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eyeseen

כל הכבוד. אתם חייבים להבין שאצל כל אחד היחס שונה בין המשקלים. אין חיה כזאת "יחס מוזר" או "משקל לא הגיוני", לכל אחד גנטיקה שונה ואנחנו לא רובוטים...מקס כל הכבוד, משקלים מכובדים.

יש חיה כזאת. שמע לכל אחד יש נקודות חלשות וחזקות. אבל מיליטרי פרס זה כתפיים ולחיצת כתפיים זה כתפיים ובגדול התנועה כמעט זהה. נראה לי מוזר הפרש כזה גבוה בין המשקלים.

שוב, אני לא אומר שהוא משקר או משהו, במיוחד שיש לי הרגשה כלפיו שהוא עומד מאחורי הדברים שלו, אבל עדיין אני מתקשה להבין / להאמין לזה.

Max90kg · 26-09-09, 18:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי scylla

יש חיה כזאת. שמע לכל אחד יש נקודות חלשות וחזקות. אבל מיליטרי פרס זה כתפיים ולחיצת כתפיים זה כתפיים ובגדול התנועה כמעט זהה. נראה לי מוזר הפרש כזה גבוה בין המשקלים.

שוב, אני לא אומר שהוא משקר או משהו, במיוחד שיש לי הרגשה כלפיו שהוא עומד מאחורי הדברים שלו, אבל עדיין אני מתקשה להבין / להאמין לזה.

יום חמישי תקבל סרטון אל תדאג

Holy_Templar · 26-09-09, 18:20

http://israelbody.com/showthread.php?t=59669

תגיב מר. זין

Scylla · 26-09-09, 20:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max90kg

יום חמישי תקבל סרטון אל תדאג

לא דואג, אני האחרון שיזלזל.

25-09-09, 19:34	#4
WEST $ SIDE חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של WEST $ SIDE הודעות: 1,944	מקס נכון ? ככה קוראים לך אני מניח. אממ תשמע שאלה באמת רצינית אלייך בלי מה שהיה בנינו לפני . איך הגיוני שאתה עושה לחיצת כתפיים עם 43 קילו והבנצ' שלך רק 100 קילו? ז"א שאתה יכול נמשל לעבוד לחיצת חזה עם דאמבלים חופשים 50 קילו כל יד לאיזה 8 חזרות , אם אתה לוחץ כתפיים עם 43 קילו . __________________

25-09-09, 19:41	#6
Dark_Muse חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse הודעות: 1,559 כללי:: מדריך כושר גיל:: 23	לא רואה עם זה בעיה. 43 קילו דאמבלים לחיצת כתפיים זה מכובד מאוד... __________________ ההגיון מאחורי בניית תוכנית אימונים טובה - קרא לפני שאתה בונה תוכנית אימונים - נכתב על ידי גיא.ו תוכנית SS למתחילים - נכתב על ידי רן כהן

25-09-09, 22:12	#7
WEST $ SIDE חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של WEST $ SIDE הודעות: 1,944	בחיים לא ראיתי אדם שלוחץ בלחיצת כתפיים יותר מחזה , אבל ניחא , סבבה. __________________

26-09-09, 10:59	#14
the pharmacist חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של the pharmacist הודעות: 1,329 כללי:: שרירי וצנוע גיל:: 23 חדר כושר: ספרינט	תותח אתה מקס, בגיל שלך אולי שקלתי 60 __________________ don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong

26-09-09, 18:20	#18
Holy_Templar מנהל הפורום תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של Holy_Templar הודעות: 4,423 גיל:: 38 חדר כושר: חדר כושר	http://israelbody.com/showthread.php?t=59669 תגיב מר. זין __________________ "Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe -

26-09-09, 03:09	#8
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	מיליטרי פרס אתה עושה 60 קילו ולחיצת כתפיים אתה עושה 43 קילו כל יד? שמע אני בדר"כ לא מהמפקפקים במשקלים, אבל המשקלים שלך די קרובים לשלי, (יותר נכון אני קרוב אליך) בבנץ' אני מרים יותר, מיליטרי טיפה פחות, ואני לא קרוב ללחיצת כתפיים עם 43 קילו כל יד... נשמע לי באמת לא הגיוני.

26-09-09, 04:11	#9
Cortex חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של Cortex הודעות: 2,231	בטח הוא עושה את הלחיצת כתפיים עם חרא טכניקה ( נעזר הרבה עם הגב )

26-09-09, 07:34	#11
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	יש לי כתפיים טובות גנטית. אם אתה רוצה אני אצלם לך סרטון.

26-09-09, 11:52	#15
Eyeseen חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של Eyeseen הודעות: 621 כללי:: דור חדר כושר: Gym Club	כל הכבוד. אתם חייבים להבין שאצל כל אחד היחס שונה בין המשקלים. אין חיה כזאת "יחס מוזר" או "משקל לא הגיוני", לכל אחד גנטיקה שונה ואנחנו לא רובוטים...מקס כל הכבוד, משקלים מכובדים.