|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-09-09, 17:10
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה לא ברור בדיוק? |
|
|
|
|
17-09-09, 12:40
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
15-09-09, 17:07
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה מזכיר לי רצח את אנטון בתמונת גב הזו
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
15-09-09, 22:06
|
#4 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
וואו אחי באמת שהזכרת לי את לורנזו, יש לכם מבנה גוף דומה :>
התמונה בחתימה עושה לך בושות, כשאמרת שבנות אומרות שאתה גדול מידי באיזה פוסט לא הבנתי על מה אתה מדבר, כבוד אחי :]
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
16-09-09, 22:25
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
וואלה אחי נראה מטורף מסה מעולה..
יאללה חיטוב עכשיו אחוז שומן דיי גבוהה הייתי אומר..:x |
|
|
|
|
17-09-09, 02:42
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בהצלחה. |
|
|
|
|
|
17-09-09, 12:32
|
#7 |
|
Banned
|
ענק, אבל התוכנית שלך לדעתי לא אידיאלית, אתה יכול להתקדם הרבה יותר מתוכניות אחרות במקום abcde.. במקרה ואתה נקי, אבל גם ככה הגעת להישגים יפים
|
|
|
|
|
17-09-09, 12:42
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
טמיר אתה נראה אשששששששששש אחי....איזה גודל..
אבל חבל שהאחוז שומן שלך הגיע כבר למספר כזה..לדעתי היית צריך למשוך יותר את החיטוב. |
|
|
|
|
17-09-09, 16:02
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
הילד הזה ניראה פיצוץץ.
|
|
|
|
|
17-09-09, 16:29
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
זה הענק עצום יהיה
|
|
|
|
|
17-09-09, 22:58
|
#11 |
|
סמל מין
|
מצחיק לחשוב שהוא בן 16, סתם שאלה מה התגובות של אנשים שאתה אומר להם שאתה בן 16?
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
20-09-09, 15:48
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
כל אלו שדיברו על חיטוב - ביוני :d
וחיים - בדרך כלל חושבים שאני בן 19+ אבל כמו שציינו פה אני גרוזיני, אחלה גנטיקה וגם אני אוכל המון ואני מכור לתחום, אז יש תוצאות =] כל השאר תודה רבה |
|
|
|
|
20-09-09, 15:52
|
#13 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
נראה פצצה בכל המובנים
וחוץ מזה זה ידוע ששנה של בן אדם שווה לשנתיים של גרוזיני כמו ששנה של בן אדם זה 7 שנות כלב |
|
|
|
|
23-09-09, 23:19
|
#14 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
ציטוט:
אני מממתתתת פהה חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
|
23-09-09, 23:16
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
סליחה על ההקפצה, אבל אם כבר אני פה אז עדכון רגליים מהיום:
שברתי שיא בסקוואט, 145 ק"ג RM5. בכל אופן התמונה:  יום טוב =] עריכה: יצא קצת גדול :S מנהלים, אודה לכם אם תוכלו להקטין. נערך לאחרונה על ידי Tamir D, 23-09-09 בשעה 23:20. |
|
|
|
|
23-09-09, 23:38
|
#16 |
|
Gay lord
|
אחלה רגליים, רואים עובי יפה,
רק חסר הפרדות הרבה בהצלחה בהמשך |
|
|
|
|
23-09-09, 23:40
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
הפרדות בחיטוב, עכשיו העיקר הגודל, ותודה =]
|
|
|
|
|
24-09-09, 11:19
|
#18 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
עכשיו כולם יכולים להיות רגועים, אפשר לגדול גם ב abcde.
|
|
|
|
|
24-09-09, 16:40
|
#19 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-09-09, 14:24
|
#20 |
|
חבר מתחיל
|
יד ענקית אחי
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
