|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-08-09, 01:04
|
#1 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
חח תשפיך לה באוזן חח נחנקתי
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
04-08-09, 00:24
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה כמו שתלך לנגר שירכיב לך תפריט...
|
|
|
|
|
04-08-09, 01:43
|
#3 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אחי נו באמת....
יש לך את גיל אם אתה ממש לא יכול להרכיב תפריט למאסה אם אתה מתעקש על ללכת לפגישות ייעוץ פשוט תפנה לישראלבודי קח את אבא איתך והוא גם יסביר לו הל וגם יגבה כל מה שהוא אומר מבחינה מחקרית[בניגוד לדיאטנית שלך שלא יכולה לגבות כלום] בכל אופן...עש שתעשה את זה..קח תמונה של הבולבול שלי ותאמר לה שתצליף לעצמה במצח איתו
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
04-08-09, 02:26
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני לא יגיד עוד משו חוץ מהמישפט הזה,תעלה תמספר שלה לפה.
נערך לאחרונה על ידי or 17, 04-08-09 בשעה 02:30. |
|
|
|
|
04-08-09, 11:02
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
04-08-09, 07:17
|
#6 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
למה לעזאזל הלכת לדיאטנית? יש ברשת מספיק מדריכים לבניית תפריט...
__________________
|
|
|
|
|
04-08-09, 13:09
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אמרתי את זה לאבא שלי ואתה יודע מה הוא אמר?
הוא אמר לי ככה: אני מעדיף שנקשיב לדיאטנית משום שהיא נותנת לך אורח חיים בריא בנגיד למפתחי גוף שהם יגידו לך שזה לא נכון ושזה לא פוגע ושיהיה לך שרירים כי זאת המטרה שלהם דיאטנית תיתן לך תפריט בריא עם ויטמנים וירקות ופירות בנגידו למפתחי גוף שזה בכלל לא מעניין אותם מה תוכאל בקיצור לא יודע מה לעשות |
|
|
|
|
04-08-09, 13:11
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-08-09, 23:45
|
#9 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
יענו בלי מטרה לפגוע ושלא יעלב אבל אבא שלו טיפש? דבר יפה על הורים וחוץ מזה מה אבא שלו אמור להבין בזה? מבין בידיוק מה שאמרו לו גם אם זה חרטאות מיתוסים או מבוסס על מאמרים של רפיטו הזה זה כמו שאתה תגיד שטיות אם ישאלו אותך באימונים של אבן נייר ומספריים או כל חרטא אחרת יאללה |
|
|
|
|
|
04-08-09, 13:12
|
#10 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ברור שאין לו שום ידע מוצק בנושא, רק סטיגמות ומיתוסים שקיימים בלי שום בסיס
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
04-08-09, 18:56
|
#11 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
תתקשר לישראלבודי בעצמך תבקש לדבר עם גיל [במידה והוא יוכל] במידה והוא לא יוכל יתנו לך לדבר עם אחד החבר'ה שכותבים את תכניות התזונה והאימונים תתאם איתם שאבא שלך יתקשר אליהם והם יססבירו לו הכל  בודיבילדרים מטורפים זה יהיה מצחיק אם אבא שלך יפגש עם גילבקיצור קח ת'יוזמה ותתן לאבא שלך לדבר עם החברה ושם יסבירו לו מה שצריך
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
04-08-09, 21:27
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
משום שכבר אמרתי לך למה אני לא רוצה להפגש עם מישהו כזה הוא לא נטרלי |
|
|
|
|
|
05-08-09, 01:37
|
#13 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
אתה רוצה מישהו ניטרלי? אז מה אתה בא לפה?? למה אתה שואל אותנו? יש לך משהו יותר חכם להציע אז תעשה אותו פה אנחנו נתן לך את האפשרות שיש לך חוץ מזה...אם אתה לא מאמין בדרך הזאת אז למה אתה מתלונן? מה הכוונה אתה רוצה מישהו נייטרלי? אתה בעצמך לא מאמין במה שאתה עושה אז מה אתה רוצה מאיתנו?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
05-08-09, 02:40
|
#14 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-08-09, 14:29
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
קרעתם אותי מצחוק עם כול הפרשות הגוף שציינתם פה , ממש סרט פורנו פתחנו.
|
|
|
|
|
04-08-09, 14:38
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אל תקשיב להם
המטרה פה היא באמת פיתוח גוף, ממש ממש לא בריאות. השמנות והרזיות קיצוניות במהירות זאת רק דוגמא לאחד ממיליון הדברים החולניים שעושים בתחום הזה. אבל סך הכל התחום הזה טבעית לא יהרוג אותך, לא יתן נזק רציני בדרך כלל, תבחר אתה מה אתה מעדיף. |
|
|
|
|
04-08-09, 23:24
|
#17 | |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
ציטוט:
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
|
|
04-08-09, 14:38
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אחי אבא שלי פשוט לא רוצה לקחת סיכון...
הוא מעדיף שאני לא יתאמן וזהו כי הוא לא מבין אותי אני ממש רוצה להתאמן להיות חזק שרירים וזה והוא לא מבין את זה הוא אומר לעצמו מה הבעיה שהוא יתאמן בעוד כמה שנים עדיף משאשר שאני יקח סיכון. |
|
|
|
|
05-08-09, 21:30
|
#19 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אני מאחל לך עד 120 (נשאר לך עוד 105 שנה לחיות) במקרה הטוב, תסביר את זה לאבא שלך ! הוא לא יכול להכניס אותך לכיס ולשמור עליך לנצח נכון ? הרי גם בכיס של אבא אתה לא תברח מהזדקתנות ועקב זה מהתקרחות ואימפוטנציה ... פיתוח גוף (כול עוד לא מדובר בהכנה לתחרויות ושימוש בחומרים אנאבוליים כימיים למניהם בגיל צעיר) יכול לתרום לגביה שלך מכמה סיבות פשוטות: 1) תפריט של בן אדם שמתאמן - עשיר יותר בחלבון, בוויטמינים וכו' ... 2) ועקב האימונים האינטנסיביים והתפריט העשיר בדרך כלל יש יצור יתר של הורמונים טסטוסטרון והורמון גדילה, שישירות קשורים להתפתחות שריר והעצמות. תתאמן, תאוכל, אל תפחד שתפסיק לגבוה, ההפך. בהצלחה  |
|
|
|
|
|
05-08-09, 22:01
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
