|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-02-07, 23:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך לעזאזל יש לך חזה כזה? אני כבר 15חודש מתאמן והחזה שלי עדיין לא חטוב.
אני לא מבין את זה.. אני מרים משקלים טובים ועדיין אין לי שיפור בכלללללל בחזה. כל הכבוד על השינוי אחי, אני מתאר לעצמי שעבדת מאוד קשה! תוכל להסביר מה עשית בכדי שזה ילך? תודה! |
|
|
|
03-02-07, 10:27
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
גם אצלי הגב ככה. מלא זמן אני עובד עליו והוא זז ממש במ"מ  |
|
|
|
|
|
03-02-07, 03:53
|
#3 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
גנטיקה.
תשנה תרגילים משהו
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
03-02-07, 10:23
|
#4 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
שינוי טוב
 |
|
|
|
|
03-02-07, 11:19
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
יפה,שינוי משמעותי
בנית מסה יפה בתקופה הזאת שיהיה בהצלחה בהמשך |
|
|
|
|
03-02-07, 12:10
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
שינוי יפה!
כמובן שחלקו הוא גם במעבר הגיל,אבל כל הכבוד! תראה קצת פוזות של כל שריר גם. |
|
|
|
|
03-02-07, 13:45
|
#7 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
פשש, כל הכבוד, באמת.
עבדת לבד, או שהיית אצל גיל או משו?
__________________
 
|
|
|
|
|
03-02-07, 13:53
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
אחלה שינוי ! דומה לשלי רק שאת שלי עשיתי ברבע מהזמן
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
|
03-02-07, 15:12
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד אחלה שינוי!
שינויים זה הדבר הכי יפה לראות בבודיבילדינג. בן כמה אתה? משקלי עבודה? ופסיכופת אתה מזכיר לי את ה"בדיחה" הזאת ש: איזה אחד בא לחבר שלו ואומר לו "אל תשאל היום הייתי בתחרות ריצה והיה שם אחד מה זה תותח, הוא היה כ"כ מהיר בלה בלה בלה...בקושי הצלחתי לנצח אותו" .
__________________
וויל האריס הסטלן: 
|
|
|
|
|
03-02-07, 15:49
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
|
03-02-07, 16:15
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 ? |
|
|
|
|
|
03-02-07, 18:16
|
#12 |
|
מנהל מקצועי
|
משקלי עבודה:
בנץ פרס-60 סקוואט-80 דד ליפט-75 טי באר-65 (בלי המוט 45) בנט אובר רוז-60 לא עבדתי עם גיל... אפשר לאמר שעבדתי עם דניאל ברק  ! |
|
|
|
|
03-02-07, 18:22
|
#13 | |
|
פתו-אסטרוגן
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-02-07, 18:23
|
#14 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
בנט אובר רוז..נוו!! עם המוט..חתירה.. כל צד 20 |
|
|
|
|
|
03-02-07, 18:25
|
#15 | |
|
פתו-אסטרוגן
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-02-07, 18:25
|
#16 | |
|
פתו-אסטרוגן
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-02-07, 19:17
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חח דניאל ברק צריך לעזור קודם כל לעצמו |
|
|
|
|
|
03-02-07, 19:18
|
#18 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-02-07, 19:21
|
#19 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
Daniel |
|
|
|
|
|
03-02-07, 19:28
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דניאל אנחנו עוד ניפגש! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
