|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-06-09, 17:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מת על חזה ויד (קידמית ואחורית )
__________________
בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים |
|
|
|
15-06-09, 17:18
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
שונא לחיצת חזה בשיפוע..
אוהב כל לחיצת חזה רגילה/חתירה |
|
|
|
|
15-06-09, 19:30
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 549
כללי:: אני בחור טוב
גיל:: 18
עוסק ב:: לימודים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-06-09, 20:25
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-06-09, 19:34
|
#5 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
הכל אני אוהב הכללל
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
15-06-09, 19:49
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
סקוואט, פשוט סבל
|
|
|
|
|
16-06-09, 08:17
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-06-09, 11:18
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הכי שונא לג פרס פשוט סבל טהור,יותר מסקוואט,בסקוואט יש הרגשה טובה כזו בלג פרס זה פשוט סבל הכי אוהב את כל אימון הגב!!!
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
|
15-06-09, 20:17
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
כל מה שקשור לבטן
|
|
|
|
|
15-06-09, 23:11
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 549
כללי:: אני בחור טוב
גיל:: 18
עוסק ב:: לימודים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-06-09, 02:07
|
#11 | |||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
ציטוט:
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
16-06-09, 11:20
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
לחזה יש 2 כיווני סיבים. קלויקולרי וסטרנוקוסטלי |
|
|
|
|
|
16-06-09, 11:35
|
#13 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-06-09, 13:20
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-06-09, 14:36
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
16-06-09, 14:48
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
deadlift and abs
and sometimes squats  |
|
|
|
|
16-06-09, 00:20
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
שונא הכל למען האמת פרט לאימוני גב , נשבר כבר מהברזל המזדיין הזה .
|
|
|
|
|
16-06-09, 03:55
|
#18 |
|
חבר מתחיל
|
בטן....
|
|
|
|
|
16-06-09, 13:17
|
#19 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 549
כללי:: אני בחור טוב
גיל:: 18
עוסק ב:: לימודים
|
בזה אתה צודק יש לי קצת דיסלקציה
|
|
|
|
|
16-06-09, 14:50
|
#20 |
|
חבר מתחיל
|
בטן וכתפיים
אבל עושים מה שצריך לעשות  הכי אוהב יד קדמית |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
