|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-01-09, 00:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 282
כללי:: קוסטה =]
עוסק ב:: חיים
חדר כושר: שכונה XD
|
ואי אתם פשוט לא מאמינים...
זה אחד ה-פוסטים היותר מצחיקים שקראתי השבוע!! צחקתי בלי הפסקה כימעט אחרי כל משפט  . פשוט ענק xdd |
|
|
|
29-01-09, 15:56
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
*(ה"מאמן" בח"כ אמר) אל תעשה תרגילים מסובכים, אתה מתאמן רק חצי שנה (נאמר על לחיצת חזה ולחיצה צרפתית -__-)
*תעשה סט של לחיצת חזה ואז תעשה סט של רגליים כדי לתת לחזה לנוח ואז תעשה עוד סט בלחיצת חזה (נאמר ע"י אותו "מאמן")
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
29-01-09, 15:58
|
#3 | |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
  |
ציטוט:
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
|
|
|
31-01-09, 00:46
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מנחם?! מקס?! |
|
|
|
|
|
31-01-09, 09:07
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הדבע הזה לא יודע שום דבר מהחיים שלו! ועדיין לא הבנתי מי אתה??? איך קוראים לך?<
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
|
29-01-09, 19:59
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
חח שאני בא למלא מים בשייקר וגם חבר שלי אז אחד מבוגר שאל אותנו:" מזה ילדים אבקת ניפוח?" אמרנו לו:" לא איזה"
אז הוא אמר "ההורים שלכם מסכימים לכםם? " נפתחתי מצחוק אחרי זה
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
|
|
31-01-09, 02:52
|
#7 |
|
Banned
|
אני לא מבין איך יש מאמנים כאלה בארץ ברמה הזאת לפי הפוסט הזה איך נותנים להם בכלל לנהל חדר כושר.
האמתי המאמנים במכון שלי יש לי מאמן אחד שהוא מבין והוא ממש תותח רוסי גדוללל כזה תותח מבין מדבר לעניין.. שאר המאמנים פשוט בדיחה. |
|
|
|
|
31-01-09, 21:46
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הוא אמר לי לא לעשות בנצ' פרס כי זה תרגיל מסובך ובאתי לעשות סקואט הוא אומר לי תעשה בסמיט עזוב אותך צח...
__________________
בקרוב פרטים |
|
|
|
|
|
01-02-09, 13:45
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
הבנאדם דוגרי לימד אותי איך לעשות דדליפט!! |
|
|
|
|
|
31-01-09, 15:31
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
המשפט הנצחי ששומעים מלא מעט מתאמים, הוא לא מצחיק האמת, אלא עצוב, אבל הרגשתי שאני חייב לכתוב אותו -
"אני לא עובד רגליים" נאמר לא רק ע"י מתאמנים מתחילים, אלא גם ע"י מתאמנים ותיקים עם פלג גוף עליון מרשים ורגליים שניראות כאילו נלקחו ממישהו אחר. |
|
|
|
|
31-01-09, 23:18
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-01-09, 21:08
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אני : מה אתה עושה בחד"כ
משהו : עשיתי 10 סטים שכל סט זה 40 חזרות עם 5 קילו ליד קידמית 3 סטים של 80 כפיפות בטן וכו' וכו'
__________________
 |
|
|
|
|
31-01-09, 23:26
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
^^^ ממש לא. מי שמזניח, סימן שהוא לא כזה מבין.
|
|
|
|
|
01-02-09, 15:43
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש אנשים שהם תותחים בתחום ויש להם המון ידע, ופיתוח גוף ואימונים זה תחביב בשבילם, ואימון רגליים כמו להרבא אנשים זה סבל בשבילם, אז הם לא עושים את זה. למרות שזה ממש טיפשי לדעתי אבל יש כאלה. ותאמין לי שאני מכיר אחד כזה במשקל 100 קילו חטוב אבל אין לו רגליים בנודע לידע הוא יכול לגדל את המאמן
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
|
02-02-09, 00:02
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני בטוח שתסכים אתי, שהשיטה שלהם (למרות הידע) היא לא נכונה או חכמה במיוחד ויוצרת חוסר פרופורציה בולט בגוף (הרבה פעמים קל לגלות את המתאמנים האלה על ידי זה שהם מתאמנים עם מכנסי טריינינג גם בקיץ) |
|
|
|
|
|
02-02-09, 00:32
|
#16 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
אני מתאמן עם טרינינג גם בקיץ ויש לי רגליים מפותחתו אחושרמוטה ועובד רגליים כמו גדול
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
02-02-09, 08:21
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה שלמישהו יש רגליים לא כל כך טובות לא בהכרח אומר שהוא לא עובד עליהם בכלל, ויש גם ההפך |
|
|
|
|
|
01-02-09, 21:47
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
"אתה על אבקות?מזה שווה מתי תפסיק להתאמן הכל ירד..."
מה הקשר לאבקות???התחלתי לצחוק לו בפנים
__________________
מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים 
|
|
|
|
|
02-02-09, 01:04
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
"תעבוד לאט זה יחטב אותך"..
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
