|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-01-09, 22:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחלה מקור לחלבון אחי !
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
11-01-09, 22:38
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
איזה גבינה צהובה לייט הכי נורמלית ?
|
|
|
|
|
12-01-09, 12:06
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחחחחחח
__________________
 
|
|
|
|
|
|
11-01-09, 23:32
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כמה עולה גבינה צהובה 5 אחוז? או 9? או בלי אחוז שומן לעומת גבינה צהובה רגילה?
__________________
|
|
|
|
|
12-01-09, 03:25
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
מקור החלבון שלי תמיד היה גבינה צהובה..
|
|
|
|
|
12-01-09, 12:06
|
#6 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
בתכלס, כשהגבינה מותכת בתוך טוסט זה סבבה לאללה..
לא כמו גבינה צהובה שמנה, אבל בהחלט אחלה ארוחה... |
|
|
|
|
12-01-09, 15:36
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
גבנ"צ 5% זה דבר מעולה. 5 גרם שומן, 33 חלבון ו1200מ"ג סידן ל100 גרם (בערך 5 פרוסות).
__________________
|
|
|
|
|
12-01-09, 16:24
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
מעולה אני אישית משלב...
רק שיתאים לתפריט שלך וזהו |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
