|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-01-09, 23:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
|
איזה עמלק חחחחחחחחח
סוס אח שלי טנק !!  תעלה שתסיים את החיטוב חובה לראות  |
|
|
|
04-01-09, 23:25
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 659
כללי:: snir aharon
גיל:: 18
חדר כושר: Sportov Gan Yavne
|
ניראה מטורף אחי !
|
|
|
|
|
06-01-09, 01:09
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
מה נהיה מימך יא עמלק?חחחחחחחחחחחח וואלה אחי השתפרתה רצח!
איך הממתקים עובדים אני רואה  |
|
|
|
|
07-01-09, 13:06
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
נראה פשוט מדהים.
חזה עצבניxd |
|
|
|
|
04-01-09, 23:27
|
#5 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
אורי גבר,ניראה מדהים!
בהצלחה בחיטוב! בחיטוב אתה אף פעם לא יורד מתחת ל11% אני טועה?
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
04-01-09, 23:37
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
|
|
04-01-09, 23:28
|
#7 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
  |
מאסיבי ביותררר
פשוטט ענקקק רק לא יודע משהו לא מסתדר לי עם החזה שלך
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
|
|
04-01-09, 23:32
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
עלית מלא אחי כל הכבוד...
|
|
|
|
|
04-01-09, 23:32
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
איזו מאסה קטלנית!
אהבתי,וגם אוהב תמשקל 102  כל הכבוד ובהצלחה בהמשך.
__________________
מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים 
|
|
|
|
|
04-01-09, 23:54
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
פיייי סחטיין אחי איזה מסה!
__________________
 |
|
|
|
|
05-01-09, 00:23
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
ווא אחי איזה נוסטלגיה .. הזכרת לי את המתאבקים מהwwe , לנושא אחי אין ספק שיש לך גוף מטרה אבל אני בחיים לא יגיע לרמות שלך , כל הכבוד על העבודה !
|
|
|
|
|
05-01-09, 16:57
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
---אורי שלי- - >NEW
|
|
|
|
|
|
05-01-09, 09:31
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
ואו אורי כמה גדלת! סחטן
|
|
|
|
|
05-01-09, 10:23
|
#14 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
נראה מעולה עלייה יפה ונקייה יחסית.
אתה מקפיד אירובי ותזונה נקייה במאסה?
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
05-01-09, 16:54
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שישי בלילה אני מרשה להצמאי אתה יודע 2 פרוסות טובות של עוגה טובה או סופלה שוקולד ואני וגם בהמצא שבוע שאני מרגיש שאני צריך מתוק אני אוכל שורה של קינדר:] חחח אני עושה את זה ביגלל שבחיטוב לא הייה לי קשה ואני כל כך היתגעגע למתוקים אירובי אני לא עושה במסה ביגלל שאישר לי חשק בחיטוב לעשות 3 או 4 פעמים בשבוע ...
__________________
---אורי שלי- - >NEW
|
|
|
|
|
|
05-01-09, 14:46
|
#16 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 95
כללי:: אני רק בן אדם
גיל:: 31
עוסק ב:: שמור במערכת
חדר כושר: שמור במערכת
|
משקל תלת ספרתי מכובד מאוד, יש לך מאסה מעולה וחזה מדהים שאחרי חיטוב יראה כפליים.
|
|
|
|
|
05-01-09, 16:07
|
#17 |
|
חבר מתחיל
|
איזה יד ענקית .. כל הכבוד
|
|
|
|
|
05-01-09, 21:41
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
שפיץ על אחינו, כל הכבוד.
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
|
|
05-01-09, 21:52
|
#19 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 359
כללי:: אופק
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: חדר כושר
|
פשששש אתה סוס חבלז
איך הצלחת להגיע למשקל כזה? אתה יכול להגיד מה אתה אוכל?או תפריט שלך אני בקושי הגעתי ל80 קג בלחץ
__________________
Do what you feel good |
|
|
|
|
05-01-09, 22:08
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בניים: עוד 4 פרוסות לחם + 8 פרוסות פרסטרמה צהרים: 250 גרם חזה עוף צלחת אורז גדולה + סלט ירוק כף שמן זית לפני מכון: בננה אחרי מכון: שייק חלבון + בננה אחרי 45 דקות מאימון: טונה במים 6 פיחיות אורז לילה: 250 גרם חזה עוף 6 פיחיות אורז+ סלט ירוק כף שמן זית
__________________
---אורי שלי- - >NEW
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
