ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-01-07, 20:15   #1
Goldberg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 947
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי סהר!
כל מי שבי''ב יודע שיש בגרות בספורט וחייבים לעבור אותה.
מי שלא עובר לא מקבל תעודת בגרות.
הבגרות עצמה היא 2ק''מ ויש עוד כמה מבחנים נוספים כמו מקבילים מתח וכו'.
עכשיו 100 של 2ק''מ זה 6:30 מוגזם מאוד אני בערך 8 וזה נחשב יפה מאוד.
מתח 100 זה 28 אני שברתי שיא אתמול אני עושה 13 אני לא טוב בזה.
מקבילים 25 זה 100 אני די טוב בזה במבחן האחרון עשיתי 24 ובדיוק הידיים החליקו לי אמרתי למורה שירשום 25 ורשם כמו גדול.

ובטן זה 90 בדקה עכשיו בטן זה מוגזם 90 בדקה אני לא עושה לפי זמן בטן אלא 3 סטים של 100 אבל הבטן זה כפיפות רגיל של רגליים בזוית 90 מעלות ולעלות ולרדת.
ויש כמובן עוד כמה מבחנים אבל שולים כמו זריקת כדור ברזל קפיצה לרוחק מהמקום וגם משולשת וכו'.
בקיצור המבחן העקרי כמובן הוא הריצה.
מה דעתכם על זה שיש מלא חרשנים שהם לא ספורטאים בגרוש ולא יעברו את הבגרות שזה 10:05 משהו כזה אבל לא פחות מ10 לא קבלו בגרות ויצטרכו להשלים אחר-כך באיזה עבודה.
מה דעתכם על זה?
מה זה החרא הזה עלק 28 מתח רק אנורקסים עושים 28 מתח מה זה החרא הזה
אני עושה אולי 5 מה זה קשה להרים כמעט 90 קילו למה מי מת
עוד מקבילים בסדר אני עושה 10 אבל מה זה 25 זה יותר מידיי
ואם מישהו פה יכול לפרט על בדיוק מה יש בכל בחינת הבגרות בספורט או שיש לו אתר שרשום בו על זה שישתף אותנו
Goldberg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-01-07, 20:25   #2
סהר!
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 1,700
ברירת מחדל

גולדברג.
המבחן המרכזי הוא 2ק''מ.
וכל השאר הם שוליים.
אבל יש בשוליים יותר משפיעים כמו מתח ומקבילים ויש פחות משפיעים כמו זריקת כדור ברזל קפיצה לרוחק וכו'
סהר! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-01-07, 21:06   #3
aviran_p
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 601
ברירת מחדל

מזל שאין אצלנו בגרות בספורט..חחח
aviran_p מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-01-07, 21:08   #4
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

אי אי אי בגרות בספורט 70 אחוז זה רק להיות בשיעורים עם תלבושת, כאילו אתה צריך יותר, זה ציון פנימי שלא מעניין אף אחד, גם לא בשביל להיות מדריך וכל השטויות האלה.
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-01-07, 21:20   #5
Smart Teach
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 469
שלח הודעה דרך ICQ אל Smart Teach שלח הודעה דרך MSN אל Smart Teach
ברירת מחדל

אצלנו בבית ספר זה 7 ק''מ ריצה.....
Smart Teach מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:15.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים