|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-01-07, 19:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
__________________
הייתי פה |
|
|
|
13-01-07, 19:31
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה 14 אחוז שומן ככה ..
החזה ברמה יותר נמוכה מהידיים אבל עדין מעולה.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
13-01-07, 19:46
|
#3 |
|
מנהל ראשי
|
יפה מאוד, לפני הזרועות והחזה אתה הכי הרבה 14 אחוז. לא יותר.
|
|
|
|
|
13-01-07, 20:01
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
ציטוט:
הייתי בטוח שב 14% רואים קצת ריבועים בבטן או משהו... מאיזה אחוז רואים את שרירי הבטן במצב רפוי ללא מאמץ? אחרי שאני אוריד 8 קילו, על איזה אחוז אני אהיה בערך?
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
|
13-01-07, 20:07
|
#5 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-01-07, 20:09
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחרי ירידה של 8 קילו אתה תראה הרבה יותר חטוב זה בטוח....8 קילו זה הרבה על אחוז כמו שלך עכשיו. נראה טוב, ידיים מרשימות וחזה טוב.... אחוז לא גבוה. בהצלחה בחיטוב.
__________________
  "In a Place There Is Life - There Is Hope" |
|
|
|
|
|
13-01-07, 20:13
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
13-01-07, 20:20
|
#8 |
|
משתמש ותיק
|
אחלה תמונות אחי נראה סוסו רצח.......
התמונה בחתימה שלך עושה אוצתך קשן לעומת התמונות האלו.... |
|
|
|
|
13-01-07, 20:24
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
ניראה מצויין.. חוץ מחזה שטיפה מאחורה לא?
__________________
 "יהי כבוד חברך חביב עליך כשלך" |
|
|
|
|
13-01-07, 20:40
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
ציטוט:
במאסה הבאה אני אשקיע כמו שלא השקעתי בחיים שלי, ואני יתן דגש חזק על החזה.
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
|
13-01-07, 20:41
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
בן כמה אתה אחי?
__________________
|
|
|
|
|
13-01-07, 21:12
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
ציטוט:
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
|
13-01-07, 20:47
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אחלה מסה!
אני במקומך ממשיך לדפוק עוד מסה אתה לא על א.ש גבוהה, ואז תתחיל חיטוב עוד חודש חודשיים.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
13-01-07, 21:06
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
נראה יפה אחי בעיקר טרפזים וידיים
|
|
|
|
|
13-01-07, 22:01
|
#15 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
חבל ששמת דווקא את התמונה הכי פחות טובה בחתימה. החזה שלך די חלש, לעומת זאת הגב די טוב.
בהצלחה בחיטוב |
|
|
|
|
13-01-07, 22:20
|
#16 |
|
הושעה
|
אחלה חזה תחתון.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
13-01-07, 22:58
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
שמח שצחקתה אחי :)
שמח שצחקתה אחי
 הייתי בטוח אתה עובד אם תזונאי או משהו לא יודע למה אתה סוס יאור ימי משהו נפטוני בהצלחה בהמשך |
|
|
|
|
14-01-07, 00:15
|
#18 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מסיבי מאוד,תחליף חתימה ומהררררררררררר!!!!! אתה ממעיט מערכך!
__________________
|
|
|
|
|
14-01-07, 15:41
|
#19 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
ציטוט:
בכל מקרה תודה
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
|
14-01-07, 16:17
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
כמו שכבר אמרו אתה לא יותר מ15 אחוז שומן
קוביות מתחילים לראות סביבות ה13 אבל זה לא קבוע. במצב רפוי רואים בסביבות ה12 אבל גם לא משהו מיוחד, ד'א נראה בן :):):):) גבר טרפזים קטלניים כנ"ל ידיים כתפיים וגב. בהצלחה בחיטוב גבר אתה תראה סוף הדרך |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
