|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-10-08, 00:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יפה אחי
אבל דיי נוזלי הייתי אומר..:x |
|
|
|
27-10-08, 03:48
|
#2 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
וואט דה פאק
נראה לא רע העלת עובי ..
תתמשיך כך יהיה טוב ואל תתיאש שכרגע אתה תעלה בקצה איטי יותר 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
29-10-08, 15:58
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
שאלה:הרבה פה מדברים על נוזלים ואני אל מבין בתחום כל כך.
איך אפשר לעלות במאסה בלי לעלות בהרבה נוזלים?:s לא לשתות?xd |
|
|
|
|
29-10-08, 20:56
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל-מקרה, נוזלים יורדים מהר. |
|
|
|
|
|
30-10-08, 15:05
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ד"א אם אני במסה ואני עושה ריצה לא ארוכה מידיי בשביל כושר+ הורדת נוזלים ונישאר במאזן חיובי אז זה לא ממש מזיק למאסה נכון? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
