|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-03-08, 23:09
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
הפלג גוף עליון הקידמי (חזה כתף קידמית בטן) ניראים הרבה יותר מפותחים מהגב,אבל הרבה יותר!
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
|
14-03-08, 07:33
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לקחתי לתשומת ליבי את כל התגובות
מקווה להשתפר במה שאפשר כרגע בשאיפה באמת להגדיל את הלטיסימוס והיקף הידיים
__________________
 [/IMG]/IMG]
|
|
|
|
|
14-03-08, 08:05
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ענק אחי.. תמשיך לגדול..!!
|
|
|
|
|
14-03-08, 13:53
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מרשים ביותר....
תפרוס ת'בן :):):):) שיהיה אפשר לראות באמת!!! סוג של בייספס גדל לך שם בגב!!
|
|
|
|
|
14-03-08, 08:30
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תודה דני
חודש אחרון מתאמן באמת חזק 5 תרגילים לשריר גדול 3 תרגילים לשריר קטן כל תרגיל 4 סטים A B C 6 פעמים בשבוע היום השביעי מנוחה :}
__________________
[/IMG]/IMG]
|
|
|
|
|
14-03-08, 10:09
|
#6 | |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
ציטוט:
__________________
איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
|
14-03-08, 10:30
|
#7 |
|
Banned
|
אחלה גב אחי
 עוד מסה  |
|
|
|
|
14-03-08, 19:01
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
ממש לא מסכון אימון כזה וזה יוצא בשבוע לעבוד על כל שריר פעמיים וזה מצוין
אני עובד גם על גב תחתון עושה תרגילים וזה חובה לעבוד עליו אלו שרירים מייצבים
__________________
[/IMG]/IMG]
|
|
|
|
|
15-03-08, 03:02
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
קיר !!
 |
|
|
|
|
15-03-08, 10:28
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
>ודה על התגובות אבל תמיד יש מה לשפר ועובדיםעל זה כמובן
__________________
[/IMG]/IMG]
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
