|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-03-08, 22:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחלה יד יש לך אחי
|
|
|
|
03-03-08, 23:20
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד אחי דווקא ביצוע סבבה... ביד קדמית אפשר לעשות טיפה צ'יט גם רוני קולמן עושה ככה
אחלה משקל לגילך , וגם אחלה יד ואחוז שומן אתה בדרך הנכונה גבר בהצלחה בהמשך =) |
|
|
|
|
04-03-08, 02:06
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
03-03-08, 23:25
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
אחלה יד אחלה מישקל אחי אחלה חיטוב ולא חרא ביצוע בכלל רואים שהביצוע הוא ביגלל הצילום והעייפות
דרך אגב אני נוהג כן לעלות עד למעלה באימונים מה לא טוב בזה? |
|
|
|
|
04-03-08, 08:57
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-03-08, 09:09
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
איזה שפיץץץץץץ אתה עידן פשוט חולה עליך איזה חיטוב עצבני ובייספס יפה רצח.לגילך אתה תותח אחלה גנטיקה!
__________________
|
|
|
|
|
04-03-08, 09:15
|
#7 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
||
|
|
|
|
04-03-08, 09:16
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
04-03-08, 13:26
|
#9 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
מעריך את זה! תודה לכולם!!! וסיקס פאק איזה חיטוב?! חח אני במסה חח...הוספתי לאחרונה 2 אחוז שומן שהתחלתי לקחת את הצ'מפיון מאס..עזר לי לעלות במישקל... אם אני אמשיך ככה יהיה יותר טוב חח..  |
|
|
|
|
|
05-03-08, 17:06
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
גדל הילד
))תותח אתה ! |
|
|
|
|
05-03-08, 17:15
|
#11 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
לכולם  |
|
|
|
|
|
04-03-08, 07:02
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
דווקא אחלה ביצוע ואחלה יד לגילך.
|
|
|
|
|
04-03-08, 07:05
|
#13 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
חמוד מאוד.
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-03-08, 12:21
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אחלה ידיים אחי באמת (:
נראה חטוב לאללה, אתה במסה כן?.. |
|
|
|
|
04-03-08, 12:34
|
#15 |
|
Banned
|
איך אני מקנא בך.. לא יכול לעשות תתרגיל הזה הולך לי הגב שאני עושה אותו
משקל יפה |
|
|
|
|
04-03-08, 15:25
|
#16 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
עידן לא אמרת שאתה לא מעלה תמונות עד היום הולדת? חחח
יפה מאוד, באמת כל הכבוד.יש עתיד :]
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
04-03-08, 15:30
|
#17 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
ובונא איך אתה זוכר את זה? :):):):) וד"א.. אמרתי תמונות...לא סירטונים חחחחחח |
|
|
|
|
|
04-03-08, 17:30
|
#18 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
חיטוב טוב ,ביצוע יחסית נקי ,ומשקל סביר לחלוטין ,זה לא שאתה 100 קילו ועובד במשקל הזה ,הכל יחסי.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
04-03-08, 17:33
|
#19 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מזה הקייטנה הזאת ?
משקל סבבה אחינו אתה רק צריך לשים לב לתנועה שלך כשאתה מוריד את המוט אתה מזיז את הגב זה עבודה מלוכלכת , עדיף לך לרדת במשקל ולהתאמן טכניקה טהורה זה מה שטוב לשריר , ולא המשקל . למרות שביצעת די נקי אני עדיין חושב שכדאי לך לרדת
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
04-03-08, 20:19
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
ניראה טוב אחי, יד יפה.
תנסה לכופף טיפה את הבירכיים זה יגרום לך להיתנדנד פחות. ותגיד אחי, מה זה המכון הזה? ניראה כמו אולם ספורט...
__________________
 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
