|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-02-08, 22:12
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גלעד , תביא איתך MP3 שים אוזניות ,תתרכז רק בעצמך תיהי אדיש. מבין את התסכול תנסה לבדוק מכונים אחרים. |
|
|
|
|
26-02-08, 22:19
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
וואלה פתחו חדר כושר חדש בטבריה "אולימפוס " ומנהל אותו אחלה בחור שקוראים לו ואדים .
בחור רציני אין מה להגיד!! שם מוזיקה טובה יודע לתת טיפים טובים ואחלה בנאדם בכללי ! יש שם הרבה מקום למשקלים חופשיים וגם דיי הרבה מכונות , באים לשם כמה אנשים רציניים , אבל הרוב שחיפים...לא שזה מפריע לי . חדר כושר דלוקס !
__________________
מה ? |
|
|
|
|
26-02-08, 22:46
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 מיצי שב..!! |
|
|
|
|
|
27-02-08, 13:48
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
ציטוט:
__________________
מה ? |
|
|
|
|
|
26-02-08, 22:22
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
מחזק סחב אותי במשך שנה וקצת במכון הקודם שלי ,והמכון ההוא היה בית אבות אמיתי.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
26-02-08, 21:26
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
חאלס להיות ערס מעפן
|
|
|
|
|
26-02-08, 21:43
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחח אז למה אתה הולך לשם? ותאמין לי יש יותר גרוע.. ב-4 הוא צודק, אבל אם קשה לך אל תתיחס אליו. בלי קשר לזה שהוא הומו. |
|
|
|
|
|
26-02-08, 21:48
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בודיליין ירושלים בקניון מלחה החדר כושר הכי טוב בארץ
וואלה אין לי תלונה אחת אני רואה פה מלא שמתלוננים על המדריכים ועל כל הקקה בחדר כושר שלהם על בודיליין לא הייתה לי תלונה אחת.. וגם שהייתה תלונה על זה שמשלמים הרבה (2700 לשנה) והתמורה לא כל כך תואמת.. אז עשו שיפוץ כללי (המחיר נשאר אותו דבר) ועכשיו זה אשכרה חדר כושר מושלם
__________________
. "Ni bheidh an bua ach leis an Gra" If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk  אני לא גיל גרנות |
|
|
|
|
26-02-08, 22:07
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
הכעס הזה גם יכול להיות חיובי, תוציא אותו באימונים על המשקולות ^^
בכל מקרה... חחח באמת נשמע סיוט שם.. שים זין אחי עזוב'תך, וההומו הבא שאומר לך "זה לא גן חיות פה ולא מר עולם" תפוס איתו איזה שיחה קטנה בצד, סדר איתי ת'עניינים... היד שלך לפי מה שראיתי יכולה להיות מאוד מאיימת חחח (: |
|
|
|
|
26-02-08, 22:07
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
  |
בגלל זה החדרי כושר הכי טובים לבנאדם כמוך עם ניסיון + עצבים לשחרר זה רק הארדקור ברזלים :/
|
|
|
|
|
26-02-08, 22:35
|
#11 |
|
הושעה
|
שאלה - מי חושב שהדבר הכי מעצבן שיש שאתה בא לעשות לחיצות כמו בן אדם, תמיד יש את המניאק שגם שוקל 2 קילוו וגם וגם מרים 2 קילו שבשום אופן לא מוכן לעבוד על הבנץ' עם אף אחד לסירוגין, משריין אותו לעצמו, וכשאתה שואל אותו כמה סטים נשאר לו הוא תמיד יענה לך שלא פחות מ - 5 ואחרי כל סט (שנמשך בלי להגזים משהו כמו 2 דקות לפחות) הוא הולך לי לטייל רבע שעה. כל זה נמשך עד שאתה מחליט לעבור כבר לתרגיל אחר.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
26-02-08, 22:39
|
#12 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
אם הוא הולך לכמה זמן ולא חוזר..תזיז ת'מגבת שלו ותתחיל ללחוץ..מה הוא יעשה? ינשוף עליך? |
|
|
|
|
|
26-02-08, 22:45
|
#13 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
סיימתי דדליפט ואני רואה ילד קטן עושה לחיצת רגליים, חיכתי יותר מ 5 דקות, פתאום אני שם לב הוא הולך לטייל ומשאיר תמגבת על המתקן. העפתי לו את המגבת, והוספתי עוד איזה 200 קילו על המתקן, בשביל שאחרי זה הוא לא יבכה לי עבדתי פה |
|
|
|
|
|
27-02-08, 02:39
|
#14 | |
|
Banned
|
ציטוט:
כל פעם ראיון מקורי אחר! א.פעם אחת לקחתי תמגבת שלו וזרקתי מהחלון של החדר כושר הבחור לא הבין איפה היא.. ב.פעם אחת איזה ילד אחד עשה את הטריק המעצבן הזה אז לקחתי תמגבת שלו ניגבתי תזיעה הייתי מצונן אז פיצצתי לו תמגבת נזלת ותקעתי עליה נוד  ג.פעם אחת לקחתי לו את המגבת והבאתי לו מכות אם המגבת שלו (ברצינות לא בצחוק) וגירשתי אותו חחחחחחחחחחחחחחחחח  |
|
|
|
|
|
27-02-08, 18:43
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עריכה : ראיתי את ההודע של גלעד חח והשתנתי מצחוק חחחחחחחחחחחחחחחחחחח עלק זורק לו תמגבת מהחלון חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח איזה חזק זה חחח ועלק מרביץ לו אם המגבת חחחחח אני מתאר אותך רודף אאחריו עם המגבת ומצליף בווו חחח והוא רת להלשין למאמןחחחחחחחחחחחחחחחחח
__________________
Trance for ever,and Rock never 
|
|
|
|
|
|
27-02-08, 02:30
|
#16 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
בשורה התחתונה, גלעד, כמו שנאמר על ידי הוויקינגים שציינת
Let Them Feel Your HATE
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
27-02-08, 06:53
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
זה למה אני אוהב את הבארבל והפלאטות החלודות שלי
 לא צריך להתעסק בקאקאמייקה כל האימון |
|
|
|
|
27-02-08, 10:25
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
ואייייייייייי כמה שאני מבין אותךך במכון הקודם שלי סטודי טל איזה מכון מסריח אלוהים ישמור בעל בית כזה קמצן לא ראיתי בחיים מוזיקה של זקנים אתה בא למכון כולך באטרף לאימון אתה נכנס בסוף רואה איזה ילד בן 13 שנרדם לך על הפולי נזלת באף מאז שאני בגו אקטיב חברהה השתניתי פלאיםם אתם לא מבינים בכלל אנשים שהיו מתאמנים איתי במכון הקודם וראו אותי היו בשוק
אתה נכנס יש לך מדריכים איכותיים רובם כבר חברים שלך ציוד אימונים איכותי ספות בלי סוף רמקולים כמו של המועדונים עם בסים ענקיים בכול פינה פול וולאים טראנסים עצבניים וכמובן אין לו מקררים בלי סוףף שאתה רואה אותם מתאמנים אתה לא יכול להרשות לעצמך לשחק בקקי
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
27-02-08, 14:08
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
אגן מצב קשה D: (אני מת פה)
אחי נראה לי שאתה צריך לעשות אחד משניים או להחליף מכון או לבנות לעצמך מכון כושר פרטי וזהו... נראה לי שהזרקת יותר מדי טוסט' ואתה לא רגוע עכשיו
__________________
  מאסההה!!! קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!! יש חטובים ויש שחיפים!!! אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!! |
|
|
|
|
27-02-08, 15:25
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח קרעת אותי!!!!!!!!!!!!
במיוחד בשורה האחרונה עם הזקנות,פשוט חריף
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
סרגיי :):):):)
תצוגה עם הדגמה
