|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני כל יום אוכל חתיכה של חזה עוף פרוס. אז חשבתי לעשות דבר כזה. לעשות על האש כמה חתיכות להשים במקרר, וכל יום להוציא חתיכה אחת ולחמם במיקרו. השאלה שלי היא כמה זמן אפשר לשמור את החזה עוף במקרר בלי שיתקלקל?
דרך אגב, עם אני שם חזה עוף טרי במקרר (כאילו חזה עוף שעדיין לא הכינו אותו) אז אחרי כמה ימים הוא כבר ניהיה מסריח. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מתקלקל מהר מאוד!
עצה שלי אחרי הקנייה תחתוך לפרוסות (כמה שאתה צריך - לפי משקל) תקפיא אותן בניילונים (כמו של סנוויצ'ים) וביום שאתה צריך לאכול זרוק חתיכה קפואה כשאתה קם למקרר ובצהריים תכין אותה
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי ![]() ![]() עצוב לי.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() מור בפריזר ויום לפני תוציא
__________________
mmm |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() האמת אני מבשל 2 חזה עוף (400 גרם כל אחד), ואוכל כל יום 200, יעני מספיק ל4 ימים.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() זאת אומרת שאני יכול לוותר על התוכנית של להכין כמה חתיכות חזה עוף על האש, לשמור במקרר, וכל יום לחמם במיקרו חתיכה אחת. נכון?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
זה היה טעים ולא מקולקל או משהו.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() למה לא לעשות כל יום על האש?:p
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() אתה שואל ברצינות? דרך אגב, אפשר עוד חוות דעת.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
![]() אני תמיד עושה ככה
כאילו אמא שלי מכינה לי ומקפיאה לי כל פעם |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() אם ככה אז אני יעשה על האש כל יומיים.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
כמובן תבשל אותם איך שאתה רוצה אחרי זה תדאג לכך שהם יתקררו, ואז תכניס אותם למקפיא,עדיף שתשים אותם בשקית סנויץ' תדאג שהשקית תיהיה אטומה, זה אמור להחזיק לך דיי הרבה זמן,בהצלחה.
__________________
![]() ההשראה שלי |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() התכוונתי להשים אותם במקרר לא במקפיא. לא מקפיאים בשר אחרי שכבר הפשירו אותו.
|
![]() |
![]() |