|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-11-07, 08:55
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
גנטיקה
הדבר היחידה שאתה יכול לשנות זה את המאסה בשרירי הבטן ... כל השאר אבוד ...  אצלי הריבועים די שווים גם בגודל וגם בצורה למרות שאני מאמין שהעליונים יתעקמו בבוא העת לפחות אם אני ממשיך לתת מאסה בהם
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
05-11-07, 08:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
למה שהעליונים התעקמו??
|
|
|
|
|
05-11-07, 09:00
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מלחץ של שרירי החזה
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
05-11-07, 09:08
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
סליחה שאני מרחפן אותך אבל מה זאת אומרת מלחץ של שרירי חזה ?
תודה |
|
|
|
|
05-11-07, 09:11
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כמו שזה נשמע ..
אתה הרי גודל לא ? השרירים גודלים מתרחבים ותופסים מאסה ובגרע שנוצר על אחד מהם לחץ הוא פשוט אם הזמן משנה צורה וזהו
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
05-11-07, 09:13
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אה אז הבנתי אז צריך אולי קצת להוריד מלחץ שאני שם בחזה בלחיצת חזה
אני שם את המקסימום שאני יכול ?? ככה צריך לשות או לא את המקסימום\ תודה |
|
|
|
|
05-11-07, 09:15
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חחח לא הבנת אותי ...
לא משנה מה תעשה , עזוב את החזה בשקט.. זה המחיר של עלייה במאסה אין מה לעשות ... תרגע וגם לא אצל כל אחד זה ככה
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
05-11-07, 09:18
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
חחח אבל אצלי זה ככה חחח
ומשהו אחר בלחיצת חזה להגיע למקסימום שלי או לא?? |
|
|
|
|
05-11-07, 09:30
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מזה השאלה המפגרת הזאת אחי ?
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
05-11-07, 09:46
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
חח אחי כי אמרו לי לא להגיע למקסימום שלי
|
|
|
|
|
06-11-07, 02:07
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
06-11-07, 02:50
|
#12 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
lol
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
06-11-07, 13:34
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
יש לי בן דוד בן 14 וחצי עם ריבועים קצת קטנים ביחס לבטן האם זה יכול להישתנות ? שהם יגדלו קצת או שישארו ככה ?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
