|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-10-07, 16:53
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל אלו הארוחות שאני מחליף אותם בגיינר ובגלל זה ציינתי אותם עכשיו.. ואגב תודה על התיקון   |
|
|
|
|
12-10-07, 16:30
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מעניין אותי החישוב כי זה נראה מפתיעה אתה מתכוון למנת הגשה של סיריוס או לאבקת חלבון במחיר סדנטרט. בכל אופן אני לא היתי משלם על אבקת שהיא בעצם רובה כמו סוכר(מלטודקטרין) מחיר כזה אלא אם כן אתם באמת אקטומורפים\הרד גיין . זה חתיכת השקעה זה מספיק ל16 יום קצת יותר. אני מעדיף פחמימות מאוכל יותר איכותי ובריא.
|
|
|
|
|
12-10-07, 13:32
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
  |
אני יכול להגיד לך שאני עליתי עם הסיריוס 5-6 ק"ג!
|
|
|
|
|
12-10-07, 15:43
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לא אכלת נכון ולא התאמנת נכון כנראה, אנשים (ואנוכי) עלו 4-5 קילו מהסיריוס, תבדוק מה לא בסדר.
|
|
|
|
|
12-10-07, 16:06
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-10-07, 16:35
|
#6 |
|
מושעה
|
תודה לאלה שעוזרים ובמיוחד לווין דיזל האחד והיחיד שעזר לי מעל ומעבר
רצית רק להעיר משו הפורום הזה נהיה מסריח למה יש פה אנשים שחושבים את עצמם למבינים גדולים ומסתלבטים על אלה שלא מבינים אם אתם רוצים תעזרו אם לא אל תעזרו לא מתחננים אליכם |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
