|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-09-07, 00:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
20:00..... פעם הייתי מתאמן יותר מוקדם בצהריים 16:00-17:00... אבל זה חרא ולא כיף... הכי כיף ככה ב 20:00.. ואם יש זמן שהוא הכי מגעיל בעולם להתאמן זה בבוקר.
|
|
|
|
20-09-07, 00:31
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
7-8
|
|
|
|
|
20-09-07, 01:21
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
8-10 בערב
|
|
|
|
|
20-09-07, 02:13
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
19:00
|
|
|
|
|
20-09-07, 11:36
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
5 וחצי..
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
20-09-07, 11:44
|
#6 |
|
Banned
|
אמן והייתה לי את האפשרות להתאמן בבוקר , אני מת על אימוני בוקר זה פשוט שוס אתה גם מרגיש עירני בהמשך היום , אז קצת קשה בהתחלה אבל אחרי נכנסים לזה וזה פשוט תענוג אבל אני יוצא מהבית ב6 וחצי בבוקר ואין לי אפשרות , אז כאשר והתאמנתי הלכתי ב6 בערב :\ , היה לי דד ליין של שעה - עד 7 לסיים אימון משקולות , אם לא קפוט הלך ההאימון אי אפשר היה לזוז
|
|
|
|
|
20-09-07, 12:10
|
#7 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
מתי שמתחשק.
|
|
|
|
|
20-09-07, 12:58
|
#8 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
1-3 בצהריים, המכון ריקקקק ! אין אף אחד
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
20-09-07, 14:36
|
#9 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-09-07, 15:04
|
#10 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-09-07, 15:43
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-09-07, 19:15
|
#12 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
אני בא עושה חזה עליון עם דאמבלים במקום לתמוך בי מהמרפקים הוא בא מושך משקולת אחת למעלה והשניה קרעה לי את הכתף חשבתי אני מת, כוסעמו! |
|
|
|
|
|
20-09-07, 15:05
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
בבוקר בערך 9 או 10
|
|
|
|
|
20-09-07, 15:08
|
#14 |
|
מושעה
|
מתאמן ב-9+ בערב.(ביגלל עבודה) אם אייתה לי אפשרות אז רק ב-5-6 בערב.
|
|
|
|
|
20-09-07, 15:51
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
4-6, מתי שאין במכון עדיין הרבה אנשים!
|
|
|
|
|
20-09-07, 17:19
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
5 וחצי 6
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
20-09-07, 17:55
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
5 ורבע בערך אני יוצא מהבית...
5וחצי בערך אני בחדר כושר...
__________________
קרדיט ל- StaSus. ---------------  |
|
|
|
|
20-09-07, 17:57
|
#18 |
|
משתמש ותיק
|
בד"כ 6.....
__________________
|
|
|
|
|
20-09-07, 21:00
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
5-7
__________________
  Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
20-09-07, 21:59
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
השעות משנות מקווה עכשיו לחזור בכל הכח.
אני מאמין שאני אתחיל אימון בערך בשעה 5וחצי 6 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
