|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-09-07, 21:42
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42 
|
|
|
|
|
18-09-07, 21:43
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-09-07, 10:10
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
18-09-07, 21:41
|
#4 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
איך חיכתי שמישהו יבוא ויגיד את זה מונטין אחי  |
|
|
|
|
|
18-09-07, 21:50
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
17, 1.81, 75, 10%~ |
|
|
|
|
|
18-09-07, 23:00
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אצלי הכתפיים והבייספ
|
|
|
|
|
18-09-07, 21:59
|
#7 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
לצערי הגב...הייתי מעדיף חזה..
|
|
|
|
|
18-09-07, 22:56
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 הייתי מת לגב מפותח! אז עולה פי כמה מפותח!
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
|
18-09-07, 23:07
|
#9 | |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
ציטוט:
__________________
 משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United  |
|
|
|
|
|
18-09-07, 22:42
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
רגליים ובייספס
|
|
|
|
|
18-09-07, 22:51
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
המוח.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
18-09-07, 23:06
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
חזה, טרפזים.
|
|
|
|
|
18-09-07, 23:23
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
גב מתפתח אצלי טוב
ומאז שהתחלתי סקוטים (חודש וחצי) הרגליים גודלות בקצב מטורף! |
|
|
|
|
18-09-07, 23:43
|
#14 |
|
משתמש ותיק
|
טרפזים=[
עריכה:חשבתי מתפתחים לא טובאצלי הכתפיים והרגליים מתפתחים הכי טוב[[= גם הגב לא רע...
__________________
|
|
|
|
|
19-09-07, 00:29
|
#15 |
|
Banned
|
כמו ש PCGUNMAN ציין
אם גודלים משהו גודלים ומשקיעים בהכל בכל אופן השרירים החזקים ביותר אצלי שאני מתקדם במשקלים איתם בצורא משמעותית ומהירה ורואים שהם הכי מפותחים לעומת שאר קבוצות השרירים אצלי אלו:גב,רגליים וכתפיים |
|
|
|
|
19-09-07, 00:39
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
גב.
|
|
|
|
|
19-09-07, 09:18
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גילעד כמה לחיצת כתפיים? |
|
|
|
|
|
19-09-07, 18:09
|
#18 | |
|
Banned
|
ציטוט:
לחיצת כתפיים אם מוט מאחורי הראש 45 קילו כל צד בנתיים. |
|
|
|
|
|
19-09-07, 01:41
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
חזה
__________________
 Open your eyes, open your mind proud like a god don't pretend to be blind trapped in yourself, break out instead beat the machine that works in your head |
|
|
|
|
19-09-07, 07:50
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
גב, בטן, יד אחורית..
__________________
קרדיט ל- StaSus. ---------------  |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
