|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-07-07, 18:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני קראתי איפה שהוא (ולא ראיתי סימוכין) שהעיכול של החלבון הזה הוא לא כל כך טוב
אם למישהו יש מקור לזה אני ישמח לראות
__________________
 |
|
|
|
18-07-07, 09:38
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
חלבון ביצה הוא החלבון הכי טוב מבחינת חומצות אמינו.
והוא גם מתעכל מהר מאוד יחסית למקורות חלבון אחרים. למעשה אם היינו עשירים והיה לנו הרבה זמן - היה טוב אם היינו אוכלים רק חלבוני ביצה ועוף כל הזמן (אולי עם תוספת חומצות אמינו וקרטאין)... |
|
|
|
|
18-07-07, 14:16
|
#3 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
כמה גרם חלבון יש בביצה שלמה?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
