|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-07-07, 18:34
|
#1 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
פעם אחת עשיתי סקוואט והיו לידי שני ספוטרים שהיו אמורים להוריד 2.5 קילו כל צד כשנהיה לי כבד אז אחד מהם הוריד 5 קילו והשני 2.5 אני לא התרכזתי במה שהם עושים הסתכלתי במראה ופתאום אני קולט שאני מתחיל ליפול לצד :\
|
|
|
|
16-07-07, 18:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
פעם היה לי אימון משותף עם Troya.
כן, זו הייתה אחת הפאדיחות הגדולות של החיים שלי. =]
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
|
16-07-07, 18:36
|
#3 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
 הגיע הזמן שנעשה אימון משותף כבר פעמיים הייתה לנו הזדמנות אבל לא יצא... |
|
|
|
|
|
16-07-07, 20:55
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חזק קבל מוניטין למרות שאתה מנהל  |
|
|
|
|
|
16-07-07, 22:07
|
#5 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-07-07, 21:26
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אתמול אני עושה לחיצת חזה בדאמבלים, עכשיו עליתי במשקל שלי ולא הייתי בטוח שאני יכול.. אז אמרתי למאמן שיבוא מאחורי..
היה קשה, עכשיו הוא שמר עליי בכל חזרה.. באחרונה הבאתי לו בומבה עם הדאמבל לראש חחח איזה לא נעים =[
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
|
|
16-07-07, 21:29
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
16-07-07, 21:34
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 מיצי שב..!! |
|
|
|
|
|
16-07-07, 21:39
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
היה לנו פעם מאמן סוס כזה, שכל פעם שהוא היה עושהסט\שומר למישהו אז בתחילת הסט הוא היה צועק "youp" למוטיבציה...
יום אחד באתי להתחיל סט פתאום חבר שלי צועק "youp" ואז הוא שם לב שהמאמן שמע אותו :\ את היופ הוא לא אמר כאילו להעתיק ממנו, אלא לרדת עליו..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
16-07-07, 21:40
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פעם בטעות שמתי דאמבל של 12.5 על הרצפה כזה קרוב למעבר והמאמן נפל  חח נכון שזה מעצבן ללכת בלי להסתכל למטה ואז לדפוק את הבוהן בדאמבל?
__________________
לא צ'אק נוריס זקוק לחלבון - החלבון זקוק לצ'אק נוריס. |
|
|
|
|
|
16-07-07, 21:49
|
#11 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
ומה זה הכלב הזה בחתימה שלך?! כלב סטרואידי?
__________________
 ציטוט:
|
||
|
|
|
|
16-07-07, 22:06
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
|
|
|
16-07-07, 22:33
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מיצי שב..!! |
|
|
|
|
|
16-07-07, 22:38
|
#14 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כאשר אתה עושה בנץ' פרס כתרגיל אחרון כדי להפציץ...שם משקל חימום של 80-90 קילו ונתקע עם זה....ושוכב עד שבאים לעזור.....חחח הכי פאדיחות באארץ!
|
|
|
|
|
16-07-07, 22:44
|
#15 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
חח היום אני בא לעשות סט אחרון של בנצ', ופתאום לא מבין למה המוט ממש ממש כבד... הצלחתי רק 2 חזרות, בין היתר כי הייתי בשוק טוטאלי מהמוט. אח"כ שמתי לב ששכחתי להוריד 5 קילו כל צד חחח
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
16-07-07, 22:48
|
#16 |
|
מנהל מקצועי
|
חח זה רק אני או שגם אתם ניסתם בסקוואט את כל הזוויות עמידה ליד המראה,כדי לראות שאתם עושים את הטכניקה בסדר(מול,ליד,אלכסון וכו'..) חח
|
|
|
|
|
16-07-07, 22:50
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
|
|
|
16-07-07, 22:51
|
#18 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
זה ממכר הבדיקות האלה:closedeyes: |
|
|
|
|
|
16-07-07, 22:56
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וצעקו עליו? או שלא עשו לו כלום?
__________________
מיצי שב..!! |
|
|
|
|
|
16-07-07, 22:57
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה פאדיחה עצבנית.
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
