|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() עזבו שטויות. אם היא בנויה טוב ולא חלשה אין סיבה למכשירים. רק שתאכל טוב ותעשה אירובי בשביל הפנאן, זו רק המטרה, לא צריך להוסיף עליה נטל.
אירובי בלבד מספיק, בהצלחה.
__________________
![]() כל מה שצריך זה אמונה! |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כוסית בת דודה שלך ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() סבבה תודה
__________________
![]() DsTyLe |
![]() |
![]() |