|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-10-06, 23:59
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כמה פחמימות? תקרא: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1 |
|
|
|
|
24-10-06, 00:10
|
#2 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
הפרו קופמפלקס הוא לא תחליף ארוחה מלא אולי הוא יתן לך יותר תחושת שובע בגלל האלובמין והקזאין אבל לא יותר מזה. ההיתרונות של הפרו קומפלקס לדעתי הם בעיקר בעקבות התכולה הגבוהה של גלוטמין ו BCAA שיש בכל מנת הגשה, התוספת הנחמדה של ויטמנים ומינרלים ויש כאלה שטוענים שהיא אבקה יותר טעימה מהחלבון השחור ובנוסף החלבון קזאין יכול לעזור לאנשים בחיטוב בגלל התכונות האנטי קטבוליות שלו. בקיצור אם יש לך תקציב לך ובא לך להתפנק לך על הפרו קומפלקס אבל גם החלבון השחור של אופטימום הוא ברמה מאוד גבוהה.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
