|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-06-07, 17:54
|
#1 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 כמה מדריך חדר כושר צריך לדחוק?
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
07-06-07, 19:32
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
באמת יש מבחן כוח? |
|
|
|
|
|
07-06-07, 20:10
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
גברים באזור ה-70 קילו, נשים באזור ה-30 קילו.
__________________
|
|
|
|
|
|
07-06-07, 21:36
|
#4 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
07-06-07, 20:33
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
וזה שהם דוחקים 70 קילו מוסיף להם לידע?
חרטא.. המאמנים אצלי במכון כולם שחיפים.
__________________
ארקדי גיאדמק נשמה!!! בית"ר ירושלים אימפריה!!!
|
|
|
|
|
07-06-07, 21:29
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
זה למבחן יכולת בקורס מאמנים ולא צריך 40 צריך רק 30 ודעתי זה חרטא אחד גדול מאוד...אם אתה יכול לדחוק הרבה זה לא אומר שאתה מאמן טוב!! וההפך...
__________________
_______________________ stupidity cant be cured  die strong, die young, Dianabol |
|
|
|
|
08-06-07, 03:08
|
#7 |
|
פתו-אסטרוגן
|
עשית את הקורס במכללת זילמן?
|
|
|
|
|
08-06-07, 05:27
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
08-06-07, 11:09
|
#9 |
|
חבר מתחיל
|
עשיתי בבי"ס למאמנים ומדריכים של מכון וינגייט בוינגייט
|
|
|
|
|
09-06-07, 23:04
|
#10 |
|
חבר מתחיל
|
אוקיי, קניתי היום קריאטין. כמה לקחת עד יום חמישי הזה- יום המבחן שבו אלחץ 27.5 ק"ג 10 חזרות?
|
|
|
|
|
10-06-07, 00:00
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
10-06-07, 13:40
|
#12 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
http://www.jet-up.com/heb/Default.htm
תראי את זה
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
10-06-07, 14:39
|
#13 |
|
חבר מתחיל
|
חחח
יש המון דברים שאני לא בטוחה לגביהם, כי אפילו בחד"כ שלי כל מדריך נותן לי שיטת אימון שהיא "הכי טובה" עבורי... |
|
|
|
|
10-06-07, 14:55
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
שמישהו יציל אותנו.
אני לא מאשים אותך, חס וחלילה. אבל העובדה שההתמקדות היא בכך שתדחקי כמות X של משקל היא אבסורדית, בעוד שאינך יודעת אפילו מהי שיטת פרמידה. שוב אני לא מאשים אותך, אבל לחשוב שאחר כך אני והמתאמנים אמורים להסתמך על מאמנים עם הכשרה שכזו. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
