פיתוח גוף, לימודים וחברים - Page 2

eyalamzleg · 05-06-07, 20:26

יאללה איזה בכיינים אתם תיהיו בריאים
לי יש חברה
חברים
לימודים כל 3 ימים מתכונת או בגרות[וגם כל יום ימיים מרוכזים 4 -5 שעות כל יום]
עוד לימודים אקסטרנים 4 שעות בשבוע
חדר כושר 4 ימים בשבוע שעה+- אימון עוד 30 דקות הליכה הלוך חזור
ואני מספיק ליראות טלוויזיה להיות במחשב

זה הכל עניין של לחלק את הזמן נכון ולא לעגל יותר מידי את הפינות

ran_z · 05-06-07, 20:47

השאלה שלך יפה מאוד,
תעשה לך סדר עדיפויות (מה בא קודם) לימודים, חברים, אימונים.
אני חושב כמוך שזה הסדר, קודם לימודים אחרי זה חברים ואז אימונים.
אבל ע"מ שתצליח למצוא זמן להתאמן 3-4 פעמים בשבוע, תפנה (תעביר) טיפה מזמן החברים לסופ"ש, ובימי חול תכניס את האימונים, התזונה ושעות השינה, כלומר אתה דואג לסדר אימונים סדיר במהלך השבוע, ואז זה יותר מכון ותזונה שעות שינה ופחות לראות חברים (פחות, לא בכלל לא), בסופ"ש אל תתאמן כלל, סופ"ש החל משישי לאחר הלימודים עד השעות הקטנות של מוצ"ש שייכים הרבה לחברים, שזה מסיבות, פגישות, ים וכל הנגזרות של כך, ופחות לתזונה, שעות שינה ואימונים כלל לא.
אני כבר הרבה זמן עושה הכל כדי לשלוט בסדר הזה, מסתדר מעולה.
בהצלחה.

PcGunMan · 05-06-07, 21:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ran_z

השאלה שלך יפה מאוד,
תעשה לך סדר עדיפויות (מה בא קודם) לימודים, חברים, אימונים.
אני חושב כמוך שזה הסדר, קודם לימודים אחרי זה חברים ואז אימונים.
אבל ע"מ שתצליח למצוא זמן להתאמן 3-4 פעמים בשבוע, תפנה (תעביר) טיפה מזמן החברים לסופ"ש, ובימי חול תכניס את האימונים, התזונה ושעות השינה, כלומר אתה דואג לסדר אימונים סדיר במהלך השבוע, ואז זה יותר מכון ותזונה שעות שינה ופחות לראות חברים (פחות, לא בכלל לא), בסופ"ש אל תתאמן כלל, סופ"ש החל משישי לאחר הלימודים עד השעות הקטנות של מוצ"ש שייכים הרבה לחברים, שזה מסיבות, פגישות, ים וכל הנגזרות של כך, ופחות לתזונה, שעות שינה ואימונים כלל לא.
אני כבר הרבה זמן עושה הכל כדי לשלוט בסדר הזה, מסתדר מעולה.
בהצלחה.

הרגתתתתתתתת אותי חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח:lau gh::laugh::laugh::laugh:

Jones · 05-06-07, 20:49

אני חושב שלימודים עם פיתוח גוף זה מאוד בעייתי ולחוץ,ובנוסף אם יש לך חברה,וגם עבודה זה השיא,אני כבר שבועיים לא נכנסתי למכון,בדיוק כמו שאמר רן בחיים תמיד יש סדר עדיפיות,מתי שיש לך זמן פנוי לך למכון.

gman · 05-06-07, 21:01

הממ אצלי זה גם עבודה, הרבה פעמים היא מפריעה לי לתזונה וזה מעצבן =\
חברים דווקא לא כזה מפריע, בכלל אני יוצא לרוב רק בימי שישי, לפעמים כדורגל גם או משהו אבל זה לא לוקח יותר מ3 שעות אז זה לא ממש מפריע לארוחות או משהו.

אה ובקשר לביצים לכו תקראו נעוצים בפורום תזונה ותראו שאפשר לאכול גם חלמוני ביצה.

igorek · 05-06-07, 21:05

אני לא חושב שזה כל כך קשה לשלב את הכל.
במקום לראות טלוויזיה ולהביא ביד אפשר להקדיש אפילו שעתיים לאימון כל יום ולהשאיר פול זמן ללימודים וחברים וגם לא חייב לאכול כל 3 שעות, תאכל איך שנוח לך.

ran_z · 05-06-07, 21:05

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אתה לא רציני אחי חחחחח ענק!
איזה חברים סבבה יש לך!, אם זה היה הפוך וזה היה חברים שלי והיינו בדרך לבנות, והייתי אומר להם אני עוצר בצד לאכול ויש חשש שהם לא יחכו לנו בגלל העיכוב, חברים שלי במקום היו מוציאים סכין דוקרים אותי בכל סנטימטר מרובע בגוף ומשליכים את הגופה בצד הדרך וממשיכים קדימה.

**Night_Wolf** · 05-06-07, 21:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ran_z

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אתה לא רציני אחי חחחחח ענק!
איזה חברים סבבה יש לך!, אם זה היה הפוך וזה היה חברים שלי והיינו בדרך לבנות, והייתי אומר להם אני עוצר בצד לאכול ויש חשש שהם לא יחכו לנו בגלל העיכוב, חברים שלי במקום היו מוציאים סכין דוקרים אותי בכל סנטימטר מרובע בגוף ומשליכים את הגופה בצד הדרך וממשיכים קדימה.

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אני מתאר את זה ואני לא נושם פה אחי
תשמע אני לא יכול בטאחלס לוותר על זה אין זה רעל גם זה כייף כל 3 שעות להכניס משהו לפה שהייתי קטן יותר (בגיל) הייתי כל הזמן מחפש מה לאכול לפחות עכשיו אם המטרה הזאת יש לי סדר

Bullet · 05-06-07, 21:07

אבל למה... למה לאכול כל 3 שעות?

Jones · 05-06-07, 21:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

אבל למה... למה לאכול כל 3 שעות?

כשתגדל תבין....!

gman · 05-06-07, 21:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

אבל למה... למה לאכול כל 3 שעות?

כי אתה רעב כל שעתיים

**Night_Wolf** · 05-06-07, 21:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

אבל למה... למה לאכול כל 3 שעות?

אתה רציני?בן אדם כמוך שמבין ענין בפיתוח גוף לא צריך לשאול שאלות כאלו בכלל!

נ.ב
מקוה שצחקתה

**P-a-n-1-c** · 05-06-07, 21:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf

אתה רציני?בן אדם כמוך שמבין ענין בפיתוח גוף לא צריך לשאול שאלות כאלו בכלל!

נ.ב
מקוה שצחקתה

אחי עשית טעות שכתבת את זה.
זה אזהרה למה שהולך להתרחש פה עוד כמה דקות:

Bullet · 05-06-07, 21:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

אחי עשית טעות שכתבת את זה.
זה אזהרה למה שהולך להתרחש פה עוד כמה דקות:

זה מה שאתה חושב! אני לא מתכוון להרוס את השרשור

אני ממשיך את הוויכוח בפרטי!

אליאב קרייסלר · 05-06-07, 21:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf

אתה רציני?בן אדם כמוך שמבין ענין בפיתוח גוף לא צריך לשאול שאלות כאלו בכלל!

נ.ב
מקוה שצחקתה

חחחחחחחחח הוא ממש לא צחק אבל בוא לא נתעסק בקקי בפוסט הזה...
כל אחד עושה מה שהוא חושב לנכון

**Night_Wolf** · 05-06-07, 21:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר

חחחחחחחחח הוא ממש לא צחק אבל בוא לא נתעסק בקקי בפוסט הזה...
כל אחד עושה מה שהוא חושב לנכון

אני חושב מה אתה תעשה תענה מה אתה תעשה?ואני לא מדבר על התזונה

**P-a-n-1-c** · 05-06-07, 21:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf

אני חושב מה אתה תעשה תענה מה אתה תעשה?ואני לא מדבר על התזונה

הוא לא יעשה

אליאב קרייסלר · 05-06-07, 21:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf

אני חושב מה אתה תעשה תענה מה אתה תעשה?ואני לא מדבר על התזונה

חחחחחחחחחחחח אני חושב מה הפעם תעשה מה הפעם תעשה... ואני לא מדבר על התוכנית אימונים

toxicity · 05-06-07, 21:47

מי שאומר שזה לא קשה או שאו משקר או שהוא לא מצליח טוב בלימודים נקודה.

**P-a-n-1-c** · 05-06-07, 21:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

מי שאומר שזה לא קשה או שאו משקר או שהוא לא מצליח טוב בלימודים נקודה.

לא מסכים איתך...

05-06-07, 20:47	#2
ran_z חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של ran_z הודעות: 7,826	השאלה שלך יפה מאוד, תעשה לך סדר עדיפויות (מה בא קודם) לימודים, חברים, אימונים. אני חושב כמוך שזה הסדר, קודם לימודים אחרי זה חברים ואז אימונים. אבל ע"מ שתצליח למצוא זמן להתאמן 3-4 פעמים בשבוע, תפנה (תעביר) טיפה מזמן החברים לסופ"ש, ובימי חול תכניס את האימונים, התזונה ושעות השינה, כלומר אתה דואג לסדר אימונים סדיר במהלך השבוע, ואז זה יותר מכון ותזונה שעות שינה ופחות לראות חברים (פחות, לא בכלל לא), בסופ"ש אל תתאמן כלל, סופ"ש החל משישי לאחר הלימודים עד השעות הקטנות של מוצ"ש שייכים הרבה לחברים, שזה מסיבות, פגישות, ים וכל הנגזרות של כך, ופחות לתזונה, שעות שינה ואימונים כלל לא. אני כבר הרבה זמן עושה הכל כדי לשלוט בסדר הזה, מסתדר מעולה. בהצלחה. __________________ מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

05-06-07, 21:01	#5
gman חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של gman הודעות: 2,137	הממ אצלי זה גם עבודה, הרבה פעמים היא מפריעה לי לתזונה וזה מעצבן =\ חברים דווקא לא כזה מפריע, בכלל אני יוצא לרוב רק בימי שישי, לפעמים כדורגל גם או משהו אבל זה לא לוקח יותר מ3 שעות אז זה לא ממש מפריע לארוחות או משהו. אה ובקשר לביצים לכו תקראו נעוצים בפורום תזונה ותראו שאפשר לאכול גם חלמוני ביצה. __________________

05-06-07, 21:05	#7
ran_z חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של ran_z הודעות: 7,826	חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אתה לא רציני אחי חחחחח ענק! איזה חברים סבבה יש לך!, אם זה היה הפוך וזה היה חברים שלי והיינו בדרך לבנות, והייתי אומר להם אני עוצר בצד לאכול ויש חשש שהם לא יחכו לנו בגלל העיכוב, חברים שלי במקום היו מוציאים סכין דוקרים אותי בכל סנטימטר מרובע בגוף ומשליכים את הגופה בצד הדרך וממשיכים קדימה. __________________ מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

05-06-07, 21:07	#9
Bullet חבר VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של Bullet הודעות: 7,428	אבל למה... למה לאכול כל 3 שעות? __________________ תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס

05-06-07, 20:26	#1
eyalamzleg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של eyalamzleg הודעות: 4,625	יאללה איזה בכיינים אתם תיהיו בריאים לי יש חברה חברים לימודים כל 3 ימים מתכונת או בגרות[וגם כל יום ימיים מרוכזים 4 -5 שעות כל יום] עוד לימודים אקסטרנים 4 שעות בשבוע חדר כושר 4 ימים בשבוע שעה+- אימון עוד 30 דקות הליכה הלוך חזור ואני מספיק ליראות טלוויזיה להיות במחשב זה הכל עניין של לחלק את הזמן נכון ולא לעגל יותר מידי את הפינות

05-06-07, 20:49	#4
Jones חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של Jones הודעות: 2,524 עוסק ב:: ברמן	אני חושב שלימודים עם פיתוח גוף זה מאוד בעייתי ולחוץ,ובנוסף אם יש לך חברה,וגם עבודה זה השיא,אני כבר שבועיים לא נכנסתי למכון,בדיוק כמו שאמר רן בחיים תמיד יש סדר עדיפיות,מתי שיש לך זמן פנוי לך למכון.

05-06-07, 21:05	#6
igorek חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2006 צפה באלבומי התמונות של igorek הודעות: 2,878	אני לא חושב שזה כל כך קשה לשלב את הכל. במקום לראות טלוויזיה ולהביא ביד אפשר להקדיש אפילו שעתיים לאימון כל יום ולהשאיר פול זמן ללימודים וחברים וגם לא חייב לאכול כל 3 שעות, תאכל איך שנוח לך.

05-06-07, 21:47	#19
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	מי שאומר שזה לא קשה או שאו משקר או שהוא לא מצליח טוב בלימודים נקודה.